كيف تتجنبي الاسمرار في مناطق الجسم ؟

كثير من الفتيات يعانون من الاسمرار في بعض مناطق الجسم مثل الركب والابط ومنطقة البكيني
والغريب اني اسمع من الفتيات انهم يرجعون الاسباب انها طبيعيه وكل البنات هذي مشكلتهم
وانا اقول لكم لالا موصحيح لو ان طبيعة هالمنطقه الاسمرار كان صارلونها اسمر من الطفوله
وانا اقول ان الاصل في البشره هو اللون الموحد وان اي اختلاف راجع للكسل والاهمال
عندي بعض النصايح لاجتناب الاسمرار والتخلص من اللون المختلف :

1- غيري الملابس الداخلية الى ملابس قطنية مئة بالمئة .
2- تغيير الملابس الداخلية مرتين الى ثلاث يوميا حسب الحاجة.
3- تنظيف المنطقة بأستمرار بالماء والصابون (مثل صابونه البابايا او الغار او صابون طبيعي).
4- تنشيف المنطقة عن الرطوبة دائما ، مهم عدم ترك المنطقة رطبة لأن الرطوبة هي السبب الرئيسي لسواد المنطقة .
5- أستخدمي صابونة بابايا ليكاس بأستمرار عند الأستحمام وعند التنظيف أيضا .
6- مهم جدا انقاص الوزن لأن الوزن الزائد سبب رئيسي أيضا للسواد.حيث يجب أتباع حمية تعتمد على الفواكه والخضار والسوائل وممارسة رياضة المشي بشكل يومي مع أخذ في الأعتبار أن تلبسي شورت قطني يغطي المنطقة نفسها مع منطقة الأفخاذ.
7- عدم استخدام الشفرة في أزالة الشعر لأنها تسمر المنطقة ايضا.ويستحب أستخدام الحلاوة .
8- ممكن أستعمال مقشر الجسم العادي في المنطقة قبل الأستحمام
9- الجفاف سبب رئيسي للاسمرار خاصه على الركب والاكواع لذلك استخدمي مرطبات على طول مثل الفازلين اذا كان الجفاف زايد
واخيرا ابتعدي عن الكسل واهتمي بجمالك لانكي مثل الورده بتذبل مع الاهمال