انا عندي فقر دم شديد وانا حامل بالتاسع
قالتلي كثري من اكل التفاح
والجرجير والسبانخ والكبده نص استواء واللحمه الحمراء
كلها حديد
قالتلي كثري من اكل التفاح
والجرجير والسبانخ والكبده نص استواء واللحمه الحمراء
كلها حديد
الله يعطيك الف الف عافيه صراحه انا فيني فقر دم شديد لدرجه انو يغمى علي احيانا والحمد لله استمريت على الزبيب كالعصير بدون ماحط معاه شي بس الليمون معاه اول مره اسمع فيه والبنجر كنت اسلقه بالماء واقشره وياكل ممتاز للدم حتى طعمه زي السكر وتقدرين تحطينه مع السلطه والزهره بعد اسلقوها ممتازه كلها حديد
الله يعافي ويشافي الجميع يارب
الله يعافي ويشافي الجميع يارب
الصفحة الأخيرة
الشمندر هو البنجر واسالي عن البنجر وتلقيه
او روحي لمحل العصيرات الطازجه وان شاء الله بتلقينه