كيف تتعاملين مع بشرتك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

في الملف السابق كان الحديث عن المشاكل التي يتعرض لها الوجه ....... ( ص 9 )
اليوم ستابع الحديث عن :
انواع البشرة وكيفية التعامل معها ؟؟؟


تختلف البشرة من شخص لآخر و بالتالي تختلف طرق التعامل والعناية تبعا لاختلاف البشرة... فما يصلح للبشرة الدهنية لا يصلح للبشرة الجافة .... فما نوع بشرتك حتى يمكنك المحافظة عليها بطريقة سليمة ؟؟؟؟؟؟؟

• البشرة الجافة :
إذا كانت بشرتك من النوع الجاف ننصحك بضرورة عمل قناع لها مرة كل أسبوع... هذا القناع عبارة عن :
صفار البيض المخفوق جيدا و المضاف إليه قليل من زيت الزيتون أو الموز ..
يوضع على البشرة كلها معدا المنطقة المحيطة بالعينين ...... يترك القناع على الوجه حوالي ربع ساعة ثم يغسل بعد ذلك بالماء الدافئ...
وأذكرك بهذا الحقيقة العلمية : يلعب الطعام دورا أساسيا في جفاف البشرة ...
فقد يرجع إلى المبالغة في الرجيم الغذائي و إهمال تناول المواد الدهنية ....
إن أفضل طريقة للتغلب على مشاكل البشرة الجافة الاهتمام بتناول الوجبات المتوازنة و الخضروات و الفواكه الطازجة .......

• البشر الدهنية : إذا كانت بشرتك من ذوات البشرة الدهنية فعليك بالاهتمام بغسل البشرة مرتين يوميا بالماء والصابون ....... مع ضرورة دلك المناطق التي تكثر فيها الحبيبات الدهنية بالصابون جيدا حتى لا تتحول إلي رؤوس سوداء ....... وبعد شطف الوجه جيدا بالصابون مرري عليه قطعة من القطن مبللة بسائل قابض .......
ويمكن عمل قناع من بياض البيض للوجه مرة كل أسبوعين : اخفقي البياض جيدا وافرديه على وجهك _ عدا منطقة العينين _ لمدة 15 دقيقة .... ثم اغسليه بعد ذلك بالماء والصابون ....... وفي نفس الوقت تجنبي قدر الإمكان تناول الأطعمة الدسمة والمسليات ........

• تجاعيد الوجه : وهى من البصمات التي يتركها الزمن على وجه الإنسان وظهور هذه التجاعيد أمر حتمي مع التقدم في السن ...... ولكن ما يؤرق حواء أن تظهر هذه التجاعيد في مراحل الشباب ........ فكيف نمنعها من الظهور في مراحل الشباب ؟؟؟؟؟؟؟
• تجنبي التعرض لأشعة الشمس
* تجنبي إرهاق بشرتك بمساحيق التجميل فهي مواد كيماوية حارقة تبدي جمالا لحظيا على البشرة وتترك بعد ذلك أثرا سيئا ودائما .....
• تجنبي الإصابة بالأمراض الجلدية ... في حالة الإصابة بأي مرض جلدي عليك معالجته لدى الطبيب المختص
• تجنبي تعاطي الخمور و الكحوليات والتدخين وكثرة السهر .......


احتفظي بنضارة بشرتك :
تذكري أن البشرة من أهم مقاييس الجمال عند حواء ...... وحتى تظل البشرة جميلة ناعمة إليك هذه النصائح :
• عند ظهور أية تغيرات ببشرتك من حب الشباب أو بقع أو جفاف أو خشونة فلا تترددي في استشارة الطبيب
• عند وجود حبوب أو بثرات في الوجه تجنبي عصرها أو إخراج ما فيها بيديك فذلك يؤدى إلي ترك أثر سئ دائم
• تجنبي استخدام الماكياج .... فهو أساس مشاكل البشرة عموما

• تجنبي وضع البرفانات والكريمات ذات الرائحة العطرية ثم التعرض لأشعة الشمس المباشرة أو الوقوف في المطبخ أمام البوتاجاز فان ذلك يسبب ظهور بقع سوداء في الأماكن المعطرة

• كثرة استخدام الصابون القلوي يؤدى إلي إزالة الطبقة العليا للجلد ...... مما يسبب جفافه وخشونته ...........