كيف تتعامل مع الصدمات

السلام وعليكم حبياتي
بدخل في الموضوع على طووول كلنا معرضين في هده الدنيا للصدمات واكييد ان حياتنا مو كلها وردية وماشي زي مانبغى وكل الي نتمناه يتحقق لان دنيتنا دار ابتلاء ولله الحمد
وكل شخص منا له طريقته في استقبال هده الصدمات والتعامل معاها يعني في اشخاص يدخلون في دوامة الامراض النفسية والامراض الجسدية ضغط وسكر وقلب عافانا الله وياكم وفي ناس يتجاوزن المحنة ويطنشون وفي ناس يلجؤون لله والقراءن والدعاء وفي ناس مع اللجؤو لله يقاومون ويدافعون عن انفسهم لو كان واقع عليهم ظلم ولوكان مرض يقاومون للنهاية
الخلاصة ابغى اعرف طريقة كل وحدة منكم
وأبدء بنفسي انا طريقتي هي اللجؤو لله والمقاومة والدفاع عن كل حق لي ولازلت مستمرة في ذالك عسى الله يقويني ويصبرني😔