السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
:26: :26: :26:
كيفكم بنات ان شاء الله تمام
اليوم قريت في احد المجلات موضوع عن الحساسيه الزائده ووكيفية التخلص منها
وخصوصا ان كثير من النساء يعانين منها وتتسبب هذه الحساسيه الزائده بتدمير علاقتهن بصديقاتهن او المجتمع من حولهن او حتى حياتهن الزوجيه بالنهايه ...
فحبيت انقل الحلول المقترحه لحل هذه المشكله ...
1-لاتتعاملي مع كل تصرف او كلمه مؤلمه على انها مقصوده بل حاولي ايجاد اعذار لقائلها كما قال احد السلف التمس لاخيك العذر .. فهذا سيريحك تماما .
2-لا تفكري كثيرا في الموقف بل حاولي تجاهله قدر امكانك واشغلي نفسك باي شي حتى يخف ثقلها عليك ومن ثم يبدا اثرها بالتلاشي .
3-احسني الظن بالطرف الاخر مهما كان ,وبالذات ان كنت تعرفينه جيدا وتعرفين انه لايقصد ايذاءك او انه يملك لسانا عجولا غير متعمد .
4-مع تكرار تجاهل الموقف ومحاولةالتغاضي عنه تجدين نفسك قد تحسنتي كثيرا ,فبدل ان كنت تفكرين عدة ايام بما حصل تجدين نفسك تفكرين به يوما واحدا ثم عدة ساعات ثم عدة دقائق معدوده .
5-ثقي بنفسك جيدا وتعلمي اسلوب الرد المهذب ,وان لم تتحملي الموقف فيمكنك السؤال :ماذا تقصدين ؟ فبدل ان تتالمي ايام وترهقي نفسك - فقد تجيبك انها تقصد الخير لك او نصيحتك ..الخ فتخونها العباره .
6-تخيلي الموقف بعد عدة سنوات ..اين هو ؟تجدينه تلاشى لانه في الحقيقه لا يمثل مشكله كبيره تؤثر في مسار حياتك واعلمي ان الدنيا مطبوعه على الكدر والمشكلات احدى هذه الاكدار فاصبري .
7- كلما مر يوم ستجدين نفسك ازدت صلابه - وهذا مجرب - بشرط ان تتعرضي لمثل هذه المواقف كثيرا , اما اذا كنت تتجنبين الاختلاط بالناس فلن تشفي من هذه المعاناة , اختلطي بالخريات وانظري كيف يتصرفن في مثل هذه المواقف لتكتسبي خبره .
اتمنى تستفيدون من هذه النصائح ويكون لها وقع في حياتكن
تقوى الله @tko_allh
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
a.r.h.
•
جزاك الله كل خير:26:
ماوية
•
بارك الله فيك اختي الحبيبه ...
وسلمت اناملك التي خطت لنا ...
وبالفعل التناسي او التجاهل هو افضل اسلوب لان كثرة التفكير ترهق النفس والعقل كثيرا ... ولاتجلب الا المرض ,,
وسلمت اناملك التي خطت لنا ...
وبالفعل التناسي او التجاهل هو افضل اسلوب لان كثرة التفكير ترهق النفس والعقل كثيرا ... ولاتجلب الا المرض ,,
بارك الله فيك اختي الغالية على نقلك لنا هذه النصائح
وانا بطبعي جدا حساسة
وهذا الشيء يسبب لي الضيق بالذات مع خطيبي ..
واتمنى فعلا ان اخفف من الحساسية عندي
جزاك الله الف خير وان شاء الله اتبع نصائحك
عسى الله ان يفيدني بها
مشكورة حبيبتي
:26: :26:
وانا بطبعي جدا حساسة
وهذا الشيء يسبب لي الضيق بالذات مع خطيبي ..
واتمنى فعلا ان اخفف من الحساسية عندي
جزاك الله الف خير وان شاء الله اتبع نصائحك
عسى الله ان يفيدني بها
مشكورة حبيبتي
:26: :26:
بسم الله
اختي a.r.h.
شرفتي الموضوع اختي
واالله يجزاكي خير
الاخت الغاليه ماويه
مشكوره عزيزتي على اطرائك
واتمنى انك استفدي
اختي محبوبة الشاعر
انا سعيده لان الموضوع لقى استحسان منكي واتمنى انك فعلا تستفيدي من النصائح المذكوره
لانه في الحقيقه المتضرر من هذه الحساسيه الزائده هو نحن قبل ان يتضرر منها الناس
ودمتم بالف خير
اختي a.r.h.
شرفتي الموضوع اختي
واالله يجزاكي خير
الاخت الغاليه ماويه
مشكوره عزيزتي على اطرائك
واتمنى انك استفدي
اختي محبوبة الشاعر
انا سعيده لان الموضوع لقى استحسان منكي واتمنى انك فعلا تستفيدي من النصائح المذكوره
لانه في الحقيقه المتضرر من هذه الحساسيه الزائده هو نحن قبل ان يتضرر منها الناس
ودمتم بالف خير
الصفحة الأخيرة