كيف تتغلب على الكانديدا (مقتطف من كتاب نشط جهازك المناعي)

حبيت انزل هالملخص للي يعانون من فطر كانديدا
لعلي افيد احدكم ولعلي انال دعوة مستجابة منكم بالشفاء وبالحمل السليم والذرية السليمة

كيف تتغلب على الكانديدا (مقتطف من كتاب نشط جهازك المناعي)
إن ما حدث للبشر من حالات عدوى الكانديدا وماينتج عنها من اضرار للبشر هي اساسا نتاج لأخطاء البشر أنفسهم. فإننا نلتهم الكثير من السكر المكرر، وهو ما تحبه الخميرة بأنواعها المختلفة ، كما أن المضادات الحيوية التي تستخدم عشوائيا تقلل البكتيريا الصديقة ، وتوفر مجالا أوسع في الأمعاء للميكروبات الضارة لترتع وتلعب. كمان أن العقاقير الأستيرويدية والعلاجات الهرمونية تثبط جهاز المناعة بحيث لا يتمكن من القتال بكفاءة. وكذلك فإن أنواع الالبان الصناعية المستخدمة لإرضاع الاطفال من زجاجات الرضاعة تخلق خللا في تو ازن البيئة الداخلية للكائنات الدقيقة في امعائهم. ولا يمكن ان نلقي باللوم كله على عاتق الكانديدا فإننا بكل اسف نمنحها كل التشجيع لذا فإن اول خطوة في مكافحتها هي أن نبدأ في تحمل المسؤوليات الشخصية من اجل صحتنا.

خطة النقاط الاربع المضادة للكانديدا
1- النظام الغذائي المضاد للكانديدا
ان الهدف من هذا النظام هو تجويع الكانديدا ونظرا لان السكر يشجع على نمو الفطريات فيجب تجنب جميع صور السكر بما فيها اللكتوز (سكر اللبن) والمولت (سكر الشعير) والفركتوز (سكر الفاكهة) كمان ان الكربوهيدرات المكررة تضيف عبئا زائد على عبء الجلكوز لذا من المهم ان تستخدم فقط الحبوب الكاملة والمنتجات المشتقة منها مثل الدقيق والارز الخ...
وهناك مواد اخرى يجب تجنبها وهي الخميرة (في المخبوزات وصلصة مرق اللحم والاطعمة المخمرة التي تستخدم مع الشطائر) والمنتجات المختمرة (ولاسيما الكحوليات والخل) والمأكولات المحتوية على فطريات (مثل الجبن وعش الغراب) والمشروبات المنبهة (الشاي والقهوة) ومن الضروري الاهتمام باتخاذ اجراء ايجابي نحو النظام الغذائي
وفطر الكانديدا يسبب حالات من التوق والاشتياق للاطعمة المفضلة وفي هذه الحالة يجب الالتزام بالنظام الغذائي بقوة ارادة وعزيمة لا تلين ومع ذلك فإن دافعك الشخصي يمكن ان يزداد قوة بفهمك لما يجري في جسدك ، فحتى بعد الاختفاء التام لكل الاعراض المتعلقة بالكانديدا يجب عليك ان تستمر على هذا النظام الغذائي لعام اخر حتى تقوي التوازن الذي تم تصحيحه اخيرا في الكائنات الدقيقة الطبيعية داخل امعائك. ولن يمر وقت طويل حتى يختفي اشتياقك للحلوى مما يجعل من السهل عليك ان تسيطر على النظام الغذائي الخالي من السكر.
2-البرنامج الشخصي
سوف يتعين عليك ان تتبع برنامجا من المكملات للمساعدة على تصحيح الاختلالات في تحملك للجلوكوز وفي حالتك الهرمونية ومستوى الهيستامين لديك. وايضا لتنظيف وتطهير جسدك من الملوثات ، ومن الأهمية بمكان ان تدعم جهازك المناعي باكثر الطرق الممكنة من اجل مكافحة الكانديدا ويجب مراقبة الموقف مع اعادة برنامجك كل 3 اشهر
وحتى عند اتباع برنامج من المكملات قد تم فيه حساب جرعات المكملات بعناية يمكن زيادة ما تتناولة من فيتامين ج بالذات حتى تصل الى اقصى حدود ما تتحمله الامعاء وذلك من اجل تخليص جسدك من السموم (التوكسينات) وبالاضافة الى ذلك فان تناولك حمض البانتوثنيك (فيتامين 5) بجرعة 500 مجم مرتين يوميا قد يحقق مزيدا من التقليل للاثار الضارة لهذه السموم.
3-المكملات المضادة للفطريات
يعتبر حمض الكابرليك من اكثر العوامل المضادة للفطريات فائدة وهو حمض دهني يوجد بصورة طبيعية في جوز الهند . وميزته الكبرى ان لا يؤثر بالضرر على الكائنات الدقيقة المفيدة ، وهو قابل للذوبان في الدهون، مما يجعله قادرا على ان يخترق الاغشية الخلوية وحينما يكون في صورة كابريلات الكالسيوم والمغنيسيوم فإنه يتحمل العمليات الهضمية ويكون في قدرته تان يصل الى القولون ولاسباب لم تتم مناقشتها حتى الان من الضروري ان تبدأ بجرعه منخفضة منه ثم تزيد الجرعة ببطء (وهي عملية يمكن تسهيلها باستخدام كبسولات مختلفة القوة)

والشيح (الارتميسيا) عشب يتميز بخصائص مضادة للفطريات واسعة الطيف، وهو يعمل ضد تشكيلة عريضة من الكائنات الضارة دون أن يسبب ازعاجا للميكروبات الصديقة.

والبروبوليس أو عكبر النحل مادة طبيعية اخرى وقد افاد بحث بأن فعال بدرجة ملحوظة ضد جميع حالات العدوى الفطرية للجلد والجسم بصفة عاملة ويمكن تناوله في صور نقط مع زيادة جرعته تدريجيا. وتأثيره المخدر موضعيا يعتبر ملطفا في حالات القلاع الفمي كمان يستخدم في صورة كريم لتخفيف الآلام العضلية.

والصبار (الصبار الحقيقي) مضاد لطيف للفطريات ، كمان يستخدم كغسول لفم أو كغرغرة منعشة بالإضافة الى كونه يساعد على الهضم ويمكن استخدامه كمحلول لحفظ طقم الاسنان طوال الليل وجدير بالذكر ان أطقم الاسنان يمكن ان تكون مصدرا مستمرا لتكرار عدوى الكانديدا.

وزيت شجرة الشاي هو عامل آخر مضاد للفطريات وعند استخدامه في صورة كريم يمكن ا ستخدامه في الحالات الجلدية الفطرية وكثيرا ما تكون الكانديدا مصحوبة بالاكزيما والصدفية وحب الشبابا مما يجب معه استخدام زيت شجرة الشاي.

وخلاصة بذر الجريب فروت التي تسمى ايضا ستريسيدال تعتبر عاملا قويا مضادا للحيويةومضادا لفطريات ومضادا للفيروسات غير ان ميزتها الكبرى انها لا تؤثر كثيرا على البكتيريا المعوية المفيدة. وتوجد في صورة نقط ويفضل تناولها مرتين او 3 مرات يوميا بجرعه 15 قطرة في كل مرة.
وبقليل من التجريب يمكن ان تكتشف سريعا اكثر المضادات الطبيعية للفطريات المناسبة لك
4- المنشطات الحيوية
يحتاج الامر الى تناول مكملات تحمل البكتيريا النافعةالى الامعاء لتعيد ***** مستعمرة بكتيرية صحيحة. ودور تلك البكتيريا من جنس (بيفيدس) هوزيادة جرعة الحموضة عن طريقة انتاج حمض اللكتيك اللبنيك وحمض الستيك الخليك وتثبيط الكائنات الدقيقة غير المرغوب فيها التي يمكنها ان تنافسها على مواقع الاتصال والارتباط حينما تتغطى الانسجة بكثافة بالكائنات المفيدة فهذا يوفر حاجزا فعالا ضد الكائنات الغازية الضارة.
وبكتريا اللاكتوباسيلس اسيدوفيلس هي المستعمر الرئيسي للامعاء الدقيقة، بينما تسكن بكتيري البيفيدوبكتيرم بيفيدم الامعاء الغليظة والمهبل وهي تنتج ايضا فيتامينات ب
ومن البكتيريا النافعة ا لخرى نوعان عابران (أي غيري مقيمين اصلا بالمعاء )هما اللاكتوباسيلس بلجاريكس والستربتوكوكس تيرموفيلس اللذان ينتجان ايضا حمض اللكتيك اثناء مرورهما خلال المعاء. وهذا البكتيريا الصديقة توجد في اليوغرت (اللبن الزبادي) ا لذي يعتمر لهذا طعاما مفيدا بشرط الا تعاني من عدم تحمل منتجات الالبان . وفي اليوغرت نجد محتوى اللكتوز سكر اللبن قد تحول معظمه الى حمض اللكتيك بفعل البيفيدوبكتريا من جنس بيفيدس المنتجة للانزيمان ويعزى الى حمض اللكتيك الطعم اللاذع لليوغرت.
ولضمان مررو تلك البكتريا بامان خلال العصائر الحمضية للمعدة من الضرور ان تتناولها في صورة مجففه بالتجميد داخل كبسولات ويجب تناول كبسولتين يوميا مع الافطار والعشاء ولكن يمكن زيادة الجرعة الى 6 كبسولات او اكثر وذلك في حالات الاسهال والامراض التي تستلزم تناول المضادات الحيوية والتي تستنزف المزيد من البيفيدوبكتريا. ويوجد كريم من الاسيدوفيلس كوسيله مساعدة في علاج العدوى الفطرية المهبلة.

التعامل مع الكانديدا الميتة
ان الكانديدا الحية تنتج مالا يقل عن 79 من السموم (التوكسينات ) المعروفة واما الكنديدا الميتة فتنتج سموما اكثر. والشعور العام الناتج عن التسمم يمكن ان يشمل الاوجاع العضلية والتشوش الذهني والاكتئاب والقلق والغثيان والاسهال وفي مناطق محددة حيث تستعمرها الكانديدا يمكن أن نجد تأججا واضحا لاعراض قديمة مثل التهاب الحلق والقلاع والام المفاصل والاكزيما الخ وهذا ا لموقف الرديء يعرف باسم الموت الجماعي die off وكان يعرف سابقا باسم تفاعل هيركسهايمر ويجب التعرف عليه باعتباره محاولة يائسة اخيرة من العدو لخداع عدوه. تذكر أن مجرد وجود هذه الاعراض يعني ان الكانديدا قد بدأ بالتخلص منها وان النصر قد صار وشيكا
وان الهدف من علاج الكانديدا هو قتلها ببطء ولكن بحسم بحث لا يتم الفضاء عليها بسرعة تفوق قدرة جسمك على التخلص من السموم والموت الجماعي الاولي (أي في بداية العلاج) يتم حفزه عادة بتأثير النظام الغذائي العلاجي (الذي يحدث فيه تجويع الكنديدا) وبتأثير التناول الزائد للفيتامينات والمعادن إذ انها تنشط جهازك المناعي. وهاتان النقطتان الاوليان من خطة النقاط الاربع عادة ما تسبب قدرا من الموت الجماعي للكانديدا اكثر مما يكفي بالنسبة لمعظم الناس لكي تتعامل اجاسمهم معه ويجب عدم اضافة العوامل المضادة للفطريات الى ا لنظام العلاجي الى ان تنقضي تلك الفترة او المرحلة العلاجية وبانتهاء مدة شهر يصرح معظم المرضى بانهم يشعرون بتحسن اكثر مما كانوا يشعرون به على مدى سنوات! وهذا هو الوقت المناسب لاضافة مكملات حمض الكابرليك والاسيدوفيلس الى برنامجك العلاجي

قد يحدث بطء في التقدم في العلاج نتيجة لعوامل بيئية (مثل الغاز المستخدم في المنزل او عفن ناتج عن التربة المقام عليها المنزل او التربة الزراعية) او حالات الحساسية للاطعمة التي تثقل جاهل جهاز المناعة ، وان تجنب الاطعمة التي تشير اليها اصابع الاتهام واكتشاف العوامل البيئية يشمل الكشف عنها وربما يتضمن بعض التكاليف اذا كان جهاز التدفئة بالمسكن على سبيل المثال يحتاج الى تغيير


مقتطف من الفصل 18 من كتاب ( نشط جهازك المناعي)
تأليف جينيفر ميك وباتريك هولفورد
اصدار مكتبة جرير


********************
لاتنسوني من صالح دعواتكم