فخامة أسمه تكفيني
وقت الطلعه ثقلو ملابسهن وغطو اذونهن انا انقهر من بعض الامهات الي مايغطون روس عيالهن مع هالبرد الهوا البارد ياثر علي الراس والاذون
وحطو لهن فازلين بالوجه يرطب ويغطي المسامات من نسمات البرد
بالبيت لايمشووووون حاوافي لبسوهن شراريب اهم شي لان البرد يدخل من رجولهن
البارد لايشربون ابدا والاكل يفضل الاكل الدافي مثل الشربه او المرقوق والحنيني هذي الاكلات تصلح بالشتاء تعطي دفا وطاقه
كثرو باكلكم الثووووم مره زين ومفيد
لاجيتو تصلحون حنيني حطو مع التمر الحبه السودا هذي سرها عجيب سبحان الله
لاتشغلون المكيفات علي الحار ابد لانها تدفع الهوا الحار والبزران يتنقلون في البيت من غرفه بارده الي غرف دافيه
والدفايه بمجرد ماتدفي الغرفه اقفلوها
لاجيتو تغيرون لبزارينكم ملابسهن او حفاظاتهن انتبهن تكون الغرفه باااارده دفوها بالاول
لاجيتو ترضعوهن انتبهو يكون الحليب حار او بارد بكل الحالتين يسببب اللتهاب بالحلق
واخيرا وليسا اخرا استودعو الله في عيالكن هو الحافظ سبحانه
اتمني افدكن الله يحفظ عيييلنا من كل شر
نوني الذوق
نوني الذوق
افتخار العتيبي..وشو خليبان ماله اسم ثاني
لان بنتي فيها كحه بجربه