حليب بالعسل :

ابعدي عن الرز والكرونة والجريش والهريس ابعدي عن الدهون الزايدة خاصة الدهن البلدي او الخالدي او السمن والزبدة ابعدي عن الحلاوة الطحينية ابعدي عن الحلبة اشربي سوائل واكلي سلطات خاصة الخضرا مثل التبولة وسلطة الربيع و سلطة الجرجير واللحوم والدجاج والسمك وبعيد عن الشحم والمقلي ترى نعرف احنا حلات اللحمة بشحمها وطبعا خلي الحمضيات عنج والاشياء اللزجة لحد ما يوقف الدم راقبي نوعية اكلج فقط لاغير وهالله هالله بالرضاعة

ابعدي عن الرز والكرونة والجريش والهريس ابعدي عن الدهون الزايدة خاصة الدهن البلدي او الخالدي او...