السلام عليكن
:27:
حبيت اقول لكن كيف يمكن حساب الوزن الصحيح
انا عرفت هالمعلومة لما شريت ميزان رقمي وكانت الطريقة مكتوبة بالكتالوك
:39::39::39::35:
وهي انك بعد ما تصحي من النوم بربع ساعة حتى تتوزع السوائل والاملاح في جسمك قومي بوزن جسمك وسجلي القراءة
ثم يعد الغداء اوزني مرة اخرى وسجلي القراءة ثم قومي بجمع القراءتان وقسمي الناتج على 2 ويكون هدا هو وزنك الطيبعي
فطيحة @ftyh_1
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
عذاابي
•
مشكوره يالغلاء علي المعلومه
الصفحة الأخيرة