فطيحة

فطيحة @ftyh_1

عضوة جديدة

كيف تحسبي وزنك الصحيح

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكن

:27:
حبيت اقول لكن كيف يمكن حساب الوزن الصحيح

انا عرفت هالمعلومة لما شريت ميزان رقمي وكانت الطريقة مكتوبة بالكتالوك

:39::39::39::35:

وهي انك بعد ما تصحي من النوم بربع ساعة حتى تتوزع السوائل والاملاح في جسمك قومي بوزن جسمك وسجلي القراءة

ثم يعد الغداء اوزني مرة اخرى وسجلي القراءة ثم قومي بجمع القراءتان وقسمي الناتج على 2 ويكون هدا هو وزنك الطيبعي
21
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

عذاابي
عذاابي
مشكوره يالغلاء علي المعلومه
>قمر<
>قمر<
يسلموووو
راموونا
راموونا
شكرا على المعلومة
..دانة الدنيا..
أول مرة أسمع في هالمعلومة ..
شكرا يالغلا ..

..دانة الدنيا..
أم العبدي
أم العبدي
انا اللي مجنني أني كل شوي الميزان يعطيني وزن ؟؟؟؟؟؟؟؟
ليه ماني عااااارفة