كيف تحسن نظرتك الى نفسك؟

الأسرة والمجتمع


بعض الاقتراحات لتحسين نظرتك إلى نفسك

أولاً .. تقبّل المديح - وأشكر من مدحك

ثانياً .. قدّم المديح للآخرين ، ابحث عن نقاط الجمال عند الآخرين ثالثاً .. تكلم دائماً جيداً عن نفسك

رابعاً .. كافئ نفسك - عندما تفعل شيئاً جيداً

خامساً .. إفصل أفعالك عن ذاتك - فأفعالك لا علاقة لها بتقييمك لذاتك ، فإن فعلت شيئاً خطأ ، أسأت إلى أحد ،فأنت لست سيء بل فعلت شيئاً سيئاً - أحِب المخطئ واكره الخطأ نفسه

سادساً .. عامل جسمك جيداً - حافظ عليه - اعمل رياضه - كُل جيداً

سابعاً .. إجعل الآخرين يعلمون ماذا تتوقع منهم وذلك بمعاملتك لنفسك وللآخرين

ثامناً .. إجعل حولك الأشخاص الناجحون

تاسعاً .. إعمل لتتمتع بحياتك دون الشعور بالذنب

عاشراً .. إقرأ كتباً تعطيك الدافع والأفكار الجديدة

إحدى عشر .. تصور نفسك بالصورة التي تحب أن تكون عليها ، ستجد نفسك تقترب جداً من تلك الصورة

إثنا عشر .. الحياة حولنا ليست كاملة - فإن كنا نؤجل سعادتنا إلى أن تصبح الحياة كما نرغبها أن تكون أو إلى أن تصبح الظروف كما نريد ، فإننا بذلك نمنع أنفسنا من المتعة والسعادة

ثلاثة عشر .. السعادة قرار ، إن كنت تريد أن تكون سعيداً ، كن سعيداً . لا تحاول أن تغّير الدنيا ، بل حاول أن تغيّر نظرتك لها


منقول
13
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

فوق الخيال
فوق الخيال
شكراً :26:
ماوية
ماوية
شروق الدمام
جزاك الله خير ,,
هذه مواضيع قد تفيد في تحسين النظرة للنفس وبالتالي الثقة بالنفس ,,,
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?s=&threadid=77452&highlight=%C7%E1%CB%DE%E5

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?s=&threadid=96624&highlight=%C7%E1%CB%DE%E5
شمعة مضيئة
شمعة مضيئة
مشكورة اختي فوق الخيال :26:

جزاك الله خير اختي ماوية على المواضيع:26:
أشواااقي
أشواااقي
تسلمين اختيه شروق الدمام
والموضوع الصرااااااحة وااااااايد روعة
همس النسيم
همس النسيم
اختي شروق الدمام
نشكرك على موضوووووعك الرررررائع
:27: :27: