أولا: أكثري من تناول فيتامين سي سواء في الفواكه مثل الموالح كالبرتقال واليوسفي والليمون أو في صورة حبوب لأن فيتامين سي يعمل على تفتيح وتنقية البشرة كما أنه يحافظ على الكولاجين الذي يمنع ظهور التجاعيد المبكرة والخيوط الدقيقة.
ثانيا: تناولي فيتامين A الذي يحافظ على قوة ومرونة الخلايا ويمكنك استخدام الكريمات التي تحتوي على الرتينول لأنه يحافظ على نضارة واشراق البشرة.
ثالثا: لا تتعرضي لأشعة الشمس المباشرة واستخدمي كريمات الشمس لحماية بشرتك، ويمكنك الاعتماد على احد الكريمات التالية من اولاي
أولاي توتال إفيكتس ثنائي مرطب + سيروم و كريم للعناية بالعينين أولاي توتال إفكتس
oOoام 0 ريـنادoOo @oooam_0_rynadooo
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
خذيلك ريتن أيه او أكرتين ونحوها من المقشرات اللي فيها فيتامين A وخلصي نفسك :)