كيف تحمين نفسك من لفحه الهواء

الصحة واللياقة

الحمدلله رب العالمين ..
من نعم الله علينا الماء .. و من نعم الله علينا أيضاً هو السخّانات ..
و يارب لك الحمد الواحد منّا ما يلقى أي معاناة في الإستحمام ..
و أنا داريه إن فيه ناس ما عندها سخّانات و تعاني معاناة الله وحده يعلمها فنسأل الله أن يفرج لكل مسلم ومسلمه ..
في هذه الأيام و مع اشتداد البرد و مع الحاجة للإغتسال ..
خصوصاً من يغتسل و يطلع بعدها مباشرة خارج البيت ..
كأن يأتي من سوق أو صناعية أو بر و يدخل لتبديل الملابس و الإغتسال ثم الخروج لمناسبة أو اجتماع ..
أو الإضطرار أحياناً للإغتسال للخروج لصلاة الفجر .. و هذي أهمها و أخطرها لاشتداد البرد في هذا الوقت ..
أنصح بالآتي ..:
إذا دخلتي و تروّشتي و خلّصتي ..

قبل لا تطلعي من تحت الدش ..
حاولي تقللي الموية الحارة و تزيدي الباردة تدريجياً ..
و استمري إلى أن تفقدي القدرة على تحمل الماء البارد ..
بعد كذا .. خذي لك من الحنفية اللي عندك مقدار كاس أو كاس و نص ماء بارد بدون سخّانة و اشربيه .. >> هالمرة ما يضر موب لازم تشربي من التحلية ..
الفائدة :
هي تقريب درجة حرارة جسمك من الدرجة الخارجية ..
و فائدة الماء اللي شربتيه هي أيضاً تقريب درجة حرارة جسمك و أجهزتك الداخلية من الدرجة الخارجية ..
لأن الفرق بيكون شاسع لو طلعت و أنت دافئ من الماء ..
لكن بالطريقه هذي أنتي تأقلمي جسمك للجو الخارجي ..
عشان ما تطلع و يصفقك هواء بارد و يدخلك برد ..
أو يجيكي ( أبا الوجيه )الله يستر و البعض يسميه ( لوف ) و قد حصلت لكثير من الناس شفاهم الله ..
و يسمى بالتهاب العصب السابع .. و سببه التعرض للفحة برد بعد دفا ..

و أبا الوجيه هذا يمكن يجيك لو إنك جالس في البيت قدّام الدفاية و فجأة طلعت برّا ..
لف وجهك بشال أو شماغ و اطلع ..
أتمنى إني أفدتكم ..
و نعيماً للجميع ..
7
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

*هبة
*هبة
ام طـارق
ام طـارق
أهم شئ شرب كأس من الماء عند الخروج من الحمام
@ام جود@
@ام جود@
ممشكووووووووورة
جنان الفردوس
جنان الفردوس
عافاك الله
غيداء نجد
غيداء نجد