هلا اختي من جميرا اشكرج الغالية على مرورج الكريم ومشاركتج وبالنسبة للموضوع اكيد رياضة المشي له دور فعال في تخفيض الوزن ولكن لابد من اتباع حمية غذائيه حيث له دور فعال ايضا في تخفيض الوزن :26: :26:

هلا اختي عاشقة احب اشكرج الغالية على مرورج الكريم ومشاركتج:26: :26: :26: