مبروووووووووووووك
وعقبالنا كلنا

ندى و شمس شكرا حبيبتي

ابدا لا تستخدمي اي حبوب حبيبتي انا اشرب 2لتر من الماء يوميا

السلام عليكم أنا بدأت برجيمك اليوم بس عندي بعض الأسئلة
1) هل ممكن نحذف أي شيء من الوجبات؟
2) هل ممكن إستبدال وجبة الغذاء بالعشاء؟
3) أو إستبدال نصف موزه بموزه كامله من غيرأكل ال5 فراولات؟
4) هل ممكن شرب البيبسي دايت خلال الرجيم؟
و إن شاءالله أسئلتي ما تكون مكرره...
شكراً

ramroom
حبيبتي الجوابعلى اسئلتك هي


1) هل ممكن نحذف أي شيء من الوجبات؟
لاء
2) هل ممكن إستبدال وجبة الغذاء بالعشاء؟
لاء
3) أو إستبدال نصف موزه بموزه كامله من غيرأكل ال5 فراولات؟
لاء الفراولة مهمة جدددددددا او بدل فراولة اكلي اناناس
4) هل ممكن شرب البيبسي دايت خلال الرجيم؟ ابددددددا لايجوز

الجوري24

tota_5555

اشكركم و اعقبال الجميع