زوجي قلبي
•
جزاك الله خيرا
العناية بالقدمين المتعبتين:
يوجدجهاز خاص لعمل المساج للقدمين له أشكال مختلفة أختاري ما يناسبكي
ضعي قدميك داخل الجهاز بعد وضع الماء وقليل من الصابون وقطرات من عصير الليمون لمدة 10دقائق.
ثم احضري حجر خاص بالقدمين واستخدميه لازالة الجلد الميت.
قومي بتقليم الاظافر و ازالة الجلد حول الاظافر بواسطة أداة تشبة الملعقة المسطحة.
باستعمال المبرد الخاص بتنعيم الاظافر وتلميعها قومي بتلميع أظافرك..
امسحي أظافرك بزيت اللوز ثم ضعي كريم جليسوليد على القدم لترطيبه
السمارالرقبة بعد الحمل:
1 م جلسرين . 1م زيت زيتون ..صفار بيضة .. مداب فيها م صخميرة .
توضع على الرقبة ساعتين كل يوم حتى يزول الاسمرار .
استخدمي كريم أكثر من رائع يستخدم لسمار الرقبة Whitening Beauty cream.
طريقةخطيرة لشد الصدر :
اعملي مساج للصدر من الخارج الى الداخل بخل التفاح .
قبل الاستحمام احضري صدرية للصدر ( من النوع المحشي ) وأغمسيه بماء وضعيه بالفريز 10 دقائق ثم ألبسيه فور خروجك من الحمام وهو بارد ثم أدهني الصدر بزيت الزيتون ألبسي سنتيانتك العادي والنتيجة تظهر مع الاستمرار .
طريقة رائعة لشد الجسم:
ادهني جسمك بخل التفاح ودلك عن طريقة البخاخ .
امشي على السيرالكهربائي لمدة لاتقل عن نصف ساعةلا تنسي تمارين البطن لمدة 15 دقيقة ,
بعد الاغتسال ادهني جسمك بكريم (لوريال ) لتخفيف الجسم.
وشكرا" لاستماعكم
يوجدجهاز خاص لعمل المساج للقدمين له أشكال مختلفة أختاري ما يناسبكي
ضعي قدميك داخل الجهاز بعد وضع الماء وقليل من الصابون وقطرات من عصير الليمون لمدة 10دقائق.
ثم احضري حجر خاص بالقدمين واستخدميه لازالة الجلد الميت.
قومي بتقليم الاظافر و ازالة الجلد حول الاظافر بواسطة أداة تشبة الملعقة المسطحة.
باستعمال المبرد الخاص بتنعيم الاظافر وتلميعها قومي بتلميع أظافرك..
امسحي أظافرك بزيت اللوز ثم ضعي كريم جليسوليد على القدم لترطيبه
السمارالرقبة بعد الحمل:
1 م جلسرين . 1م زيت زيتون ..صفار بيضة .. مداب فيها م صخميرة .
توضع على الرقبة ساعتين كل يوم حتى يزول الاسمرار .
استخدمي كريم أكثر من رائع يستخدم لسمار الرقبة Whitening Beauty cream.
طريقةخطيرة لشد الصدر :
اعملي مساج للصدر من الخارج الى الداخل بخل التفاح .
قبل الاستحمام احضري صدرية للصدر ( من النوع المحشي ) وأغمسيه بماء وضعيه بالفريز 10 دقائق ثم ألبسيه فور خروجك من الحمام وهو بارد ثم أدهني الصدر بزيت الزيتون ألبسي سنتيانتك العادي والنتيجة تظهر مع الاستمرار .
طريقة رائعة لشد الجسم:
ادهني جسمك بخل التفاح ودلك عن طريقة البخاخ .
امشي على السيرالكهربائي لمدة لاتقل عن نصف ساعةلا تنسي تمارين البطن لمدة 15 دقيقة ,
بعد الاغتسال ادهني جسمك بكريم (لوريال ) لتخفيف الجسم.
وشكرا" لاستماعكم
الصفحة الأخيرة