السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد..
كيفكم حوائيات الجميلات عساكم طيبات وفي أتم الصحه والعافيه 💜
...... إذا كنت مكسله وما لك خلق تتحركين من مكانك.. لكن في المقابل عندك جبل من الأعمال والمهام الغير منجزه.. كيف تستعيدي نشاطك وتنجزي عملك..
ايش الأشياء الي تعيد حيويتك عطينا امثله من تجاربك..
مثلا انا ريحت العطر والبخور تجدد حيويتي.. وانطلق بعدها وممكن كوب شاي أو قهوه ☕..
فكره جديده تحمسني وانطلق.. ❤️ تغيير الروتين وعكس المهام والجدول بعد يحمسني..
عاد الحين شتى والبيات الشتوي يغلب علينا النعاس 😴🙈..
ماذا عنك انت كيف تستعيدي نشاطك 💚..
يجدد من نفسيتي
او كوب قهوه او شاي
او اروح اخذ شور او اغير ملابسي