كيف تسعدين نفسك بنفسك ♡♡♡

الكثير منا يشتكي، يتذمر، ويردد أنا تعيس، أنا حزين، أنا غير محظوظ. ويجهل الكثيرون بأن مفاتيح السعادة بأيديهم وسوف أذكر هذه الأمور بالتفصيل في هذا الموضوع. وأرجو محاولة تطبيقها بقدر الإمكان أو الاستمرار على تطبيقها لمن يمارسها فعلا.

1- المداومة على ذكر الله تعالى ،قال تعالى:" ألا بذكر الله تطمئن القلوب".

2- لاتفكر في الماضي دائما بل استفد من أخطائك وتعلم منها.

3-عش لحظات الحب والسعادة مع عائلتك ومن يحبك من أصدقائك.

4-اغتنم الفرصة لرحلة جميلة بين أحضان الطبيعة في يوم جميل.

5-لاتفكر في مشاكل وهموم معينة وحاول أن تبعدها عن تفكيرك..

6-كن إيجابيا واعمل بضمير في عملك أو في محيط أسرتك أو مجتمعك..

7-انس المواقف السلبية التي قد تمر بها واشغل نفسك بممارسة هواياتك المفضلة.

8-قابل الإساءة بالإحسان وتذكر أن الله لايضيع أجر من أحسن عملا.

9-ابتسم تبتسم لك الحياة ولا تعبس في وجه الآخرين فليس لهم ذنب فيما وصلت إليه.

10-ابحث عن السعادة واسعد بابتسامة طفلك أو أخيك الصغير.

11-اخلق لنفسك جوا من الفرح والسعادة سواء في عملك أو في محيطك العائلي.

وأتمنى للجميع العيش بسعادة .
مع تمنياتي للجميع بالتوفيق.
منقووول