كيف تسعف نفسك اذا اتتك نوبة قلبية وانت وحيدا

الصحة واللياقة

كيف تنقذ نفسك من النوبة القلبية إذا كنت وحيدا ؟؟؟.





لقد إنتشرت أمراض القلوب وأسبابها ، وأصبحت تهدد بوقف عمل القلب والموت ، وتحدث النوبة القلبية في كل وقت ومكان ، ربما تفاجيء الإنسان في سيارته أو عمله أو على فراشه . مواجهة النوبة القلبية وحيدا
النوبة القلبية والإنعاش الذاتي



بعد يوم عمل شاق وعندما كنت تشعر بالتعب الشديد والإرهاق وتشعر بالإحباط والإنزعاج




فجأة بدأت تحس بألم قاس وشديد في صدرك يمتد بحرارة إلى ذراعك ، وصاعدا إلى عظام الفم والأسنان والفك.


المستشفى بعيد ، وأنت وحيد ، والألام قوية وحادة ، وبدأت تشعر بأن ضربات قلبك بدأت تتناقص وتضعف ،




وبدأت تشعر بالخوف والفزع والرعب من الموت ، وأخيرا بدأت تشعر بالإغمـــــاء ولم يتبقى لك إلا عشر ثواني وتفقد الوعي والإدراك والشعور .


ماذا ستفعل وكيف تتصرف وماذا تقول ؟؟؟
أذكر الله ثم خذ نفس عميق ثم أسعـل ، نعم التنفس العميق والسعال والكحة .



أسعل ، كح بكل قوة ، إستمر وكرر السعال والكح القوي الشديد الذي يخرج البلغم من صدرك .




إستمر في ترديد ذلك كل ثانيتين ، ولا تتوقف عن أخذ نفس عميق وسعال قوي عميق ، حتى تشعر أن ضربات قلبك أصبحت طبيعية ، ثم أطلب الإسعاف للوصول لأقرب مستشفي ، وبذلك تكون قد أنقذت نفسك من أزمة ونوبة قلبية كادت أن توقف قلبك وتموت .


ذكر الله عز وجل يجلب لك الإطمئنان والسكينة .



قال تعالى { ألا بذكر الله تطمئن القلوب .



أما التنفس العميق والسعال فإنها تؤدي إلى إدخال الأوكسجين والهواء إلى الرئتين ويحركها ويضغط على القلب ليعيد نبضه الطبيعي والدورة الدموية .



ساهم في نشر هذا الموضوع بين الناس فقد تنقذ حياة أناس أخرين قد يقعون ضحية النوبات القلبية .
قال تعالى { ومن أحياها فكأنما أحيا الناس جميعا


منقول

10
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

انا دلع الولع
انا دلع الولع
الله يعطيك العافيه يارب ماقصرتي
والله يبعد عنا الشر وعنكم والمسلمين اجمعين
اللهم آمين ياااااااااااااااااارب
نسايم نجدية
نسايم نجدية
جزاك الله خير
وكفانا وإياكم وكل مسلم شر الأمراض والنوبات يارب العالمين ..
ام الدحمي 2
ام الدحمي 2
الله يحفضنا منها
لينا الجميلة
لينا الجميلة
مشكوره حبيبتي
والله يكفينا ويكفيكم الشر
نوني ام يودي
نوني ام يودي
جزاك الله خير