حبيباتي ريم الشام، وجنان:
بارك الله فيكما وأعانكما وأكرمكما بكل خير، إنه على كل شيء قدير.:27:
بارك الله لك
وجزيت خيراً
ودعواتك أن الله يعينا على التطبيق وييسره لنا
لأني أجد كسلاً وخمول في تطبيق ما ذكرت !!
وجزيت خيراً
ودعواتك أن الله يعينا على التطبيق وييسره لنا
لأني أجد كسلاً وخمول في تطبيق ما ذكرت !!
أخيتي الغالية : عمة الحلوين:27::
جزاك الله خيرا لنيتك الطيبة ،
واعانك على نفسك والشيطان ،ولك يا أخيي أن تدعي بدعاء النبي صلى الله عليه وسلم:
"اللهم إني أعوذ بك من الهّمِّ والحَزَن ،
وأعوذُ بِكَ من العَجز والكَسَل،
وأعوذ بِكَ مِن غَلَبة الدَّين وقَهر الرجال"
ولو انك جرَّبت تمرينات التنفس ولو لمرة واحدة.... فستندهشين من الراحة النفسية ،
وهدوء الأعصاب ، والنشاط الذين ستكسبينهم ،
فتنفس الهواء النقي بهذه الطريقة يجدد الدورة الدموية ،
ويجعل الدم يصل إللى كل أعضاء الجسم : فيغذيها ،
ويقويها،
ويبعث اللون الوردي في البشرة .
فهيا يا أخيتي ،
ولا تدَعي الشيطان يغلبك، بل اغلبيه أنتِ ....واخبرينا عن النتائج. :21:
جزاك الله خيرا لنيتك الطيبة ،
واعانك على نفسك والشيطان ،ولك يا أخيي أن تدعي بدعاء النبي صلى الله عليه وسلم:
"اللهم إني أعوذ بك من الهّمِّ والحَزَن ،
وأعوذُ بِكَ من العَجز والكَسَل،
وأعوذ بِكَ مِن غَلَبة الدَّين وقَهر الرجال"
ولو انك جرَّبت تمرينات التنفس ولو لمرة واحدة.... فستندهشين من الراحة النفسية ،
وهدوء الأعصاب ، والنشاط الذين ستكسبينهم ،
فتنفس الهواء النقي بهذه الطريقة يجدد الدورة الدموية ،
ويجعل الدم يصل إللى كل أعضاء الجسم : فيغذيها ،
ويقويها،
ويبعث اللون الوردي في البشرة .
فهيا يا أخيتي ،
ولا تدَعي الشيطان يغلبك، بل اغلبيه أنتِ ....واخبرينا عن النتائج. :21:
الصفحة الأخيرة
الصراحه تماااارين حلوووووه ان شاءالله بجربهااا....:26: