بعض المواضيع التي لا غنى عنها لكل امرأة...
تنشغل المرأة بأشياء كثيره ولكـــن يبقى همها الوحيد هو ( جمـــــالها والعنايه ببشرتها )...
والبشره النضرة الصحية هي أكبر ثروة تمتلكها المرأة ،وان كانت حالة البشره الخارجية تعتمد على طبيعتها الداخليه وتغذيتها
الا أن الاهتمام والتغذية الخارجية والمستحضرات الغنيه والمناسبه لنوعها والطريقة السلسمة لتنظيفها والتعامل معها
عوامل لا يمكن اغفال تأثيرها على مظهر البشرة ,,,
العناية بالبشرة: تجميل العنق
العنق عضو مهم في جسم المرأة، ولابد أن يحظى بالعناية والاهتمام من تنظيف وتدليك وتجميل ويعتمد جمال العنق على مدى الاهتمام به وتدليكه وترطيبه بالكريمات المرطبه.. الجلسة غير الصحيحه تؤثر تأثيرآ بليغا على جمال العنق ،بأن تجلس المرأة
منكبه على وجهها وتغرس بذلك عنقها بين كتفيها مما يتسبب في تهدل جلد العنق
لا تعتمدي على ترطيب عنقك بالماء فقط بل يلزم دعكه يوميا وبعد دعكه عليك بتجفيفه بمنشفة وتدليكه بها لتحريك الدورة الدموية..
تدليك الوجه/
عرف عن التدليك منذ زمن طويل انه يؤدي الى استرخاء العضلات ويقوي البشرة ويخفف من الاجهاد وينشط الدورة الدموية وعند عملية التدليك لابد من الاسترخاء التام مع ضرورة تفادي شرب المنبهات..
العناية بالبشرة/
مستلزمات العناية بالوجه في النهار للحصول على بشرة نضرة مفعمة بالحيوية والاشراق..لابد من العناية الصحيحة بها بواسطة تطبيق برنامج خاص يومي متكامل ليساعد على تألقها ونضارتها والحفاظ على لونها الموحد وشبابها..
كريم الترطيب " من اهم العوامل المساعدة في الحفاظ على البشرة شابة،طرية،ندية،في مواجهة أشعة الشمس والحرارة المزيلة لرطوبة البشرة والمسببه لجفافها
بالاضافة الى هذا البرنامج اليومي المتكامل وهناك العديد من المستحضرات والخطوات التي يمكن اللجوء اليها مثل التقشير ,,وينصح باستعماله مرة واحدة في الاسبوع..
اختاري بدقة المستحضرات المركبه خصيصا لكي لا تثير الحساسيه ابحثي عن التي تنص تعليمات بعلبتها على انها مضاده للحساسيه او خاليه من العطور،،
...خففي الى اقصى حد من ماكياج العيون باستثناء القليل من الماسكرا وازيلي الماكياج برقة ونعومة...
...نامي اكثر فانت تحتاجين الى 8 ساعات يوميا واستخدمي الماكياج المموه ...
...ولا تنسي أن تأكلي كثيرا من الفواكه الطازجة ...
...قللي من فترة جلوسك امام التلفزيون او الكمبيوتر وارتدي نظارات شمسيه بنوعيه جيده ...
...مارسي التمارين الرياضيه بانتظام ...
سيمو الرياض @symo_alryad
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
وتدليك الوجه بزيت الزيتون جدا رااائع