لحماية العين من الماء الأبيض
وهج الشمس وشدة نورها وحرارتها وخاصة في أشهر
الصيف الحارة الطويلة في بلادنا الصحراوية لا بد من
حماية العين من قوة وهج الشمس التي تؤثر على شبكية
العين وتؤذي قرنية وعدسة العين التي تمتص الأشعة
مما يتسبب في الإصابة بعتامة عدسة العين أو
ما يسمى الماء الأبيض .
في السعودية يهمل الشعب استعمال النظارات الشمسية
ولا يهتمون بحماية العين من أشعة الشمس الحارقة وشدة
وهجها لذا نلاحظ إصابة كثير من الناس بأمراض العيون وخاصة
الماء الأبيض. ولقد أثبتت الدراسات والإحصائيات عندنا أن الأشعة
البنفسجية ب هي التي تسبب حروق الشمس ومن الممكن
أن تعرض العين للأذى والتعرض لها لمدة 30 دقيقة على مدار
السنة كافية للإصابة بالمياه البيضاء على العين
أو ضعف الرؤية بنسبة 10% .
هناك نوعان من الأشعة فوق البنفسجية الصادرة
من أشعة الشمس هي:
* الأشعة البنفسجية أ
* الأشعة البنفسجية ب
كلاهما ضارة للعين والجلد.
لذا لا بد من استعمال النظارات الشمسية والتعود عليها عند
الخروج من البيت أو العمل وحتى ضرورة تعود الأطفال على لبسها.
يجب الحذر من شراء النظارات الشمسية من باعة الشوارع
أو المحلات التجارية فاستعمال نظارات شمسية مقلدة ضارة
بالعين وتسمح بدخول الأشعة البنفسجية للعين نتيجة زجاج هذه
النظارات عادية ورخيصة وغير عاكسة للأشعة الضارة والأخطر أنها
تكون داكنة مما يجعل عدسة العين تتوسع فتدخل كمية
كبيرة من الأشعة البنفسجية للعين لأن زجاج هذه النظارات
المقلدة لا يحجب هذه الأشعة أو يفلترها.
هناك شروط في اختيار النظارات الشمسية ولا يشترط أن
تكون ذات ماركات غالية أو ذات سعر غالي أو ذات ديكور مكلف
فقط يجب أن يشترط فيها مايلي:
- أن تكون من مصدر موثوق مثل المحلات المخصصة للنظارات.
- أن تلاحظ مكتوب على إطار النظارة أو ليبل النظارة
of 99-100% of UV
ويعني أن عدسات النظارة تحجب أو لا تسمح بدخول 99-100% من الأشعة فوق البنفسجية
وأحياناً يكتب بدلاً من ذلك "UV400 protection,"وهذا يعني أنها تحجب الأشعة فوق البنفسجية بطول موجة 400 مما يعني 99-100% من الأشعة الضارة.
- أن تكون مريحة في استعمالها.
- أن تعكس السراب أو إشعاع الشمس المنعكس من زجاج السيارات أو مسطحات المياه ويعرف هذا من أن العين مرتاحة لايجهرها هذا الإشعاع.
- بالنسبة لمن يستعمل العدسات اللاصقة يجب استعمال النظارات الشمسية عند الخروج من البيت .
بالنسبة لمن يستعمل نظارات طبية ( بيضاء) هناك نظارات
شمسية خفيفة تلبس فوق النظارة الطبية تسمى عادة
( تلبيسه) توجد لدى محلات النظارات الطبية ويجب
الاحتراس
من اختيار التلبيسه التي بها مغناطيس تشبك على
النظارة الطبية بمغناطيس حيث أن هناك دراسات فيزيائية
وطبية لتأثير المجال المغناطيسي على أنسجة وعظام
الأنف وتسببها بأورام أو أضرار.