أول حاجة... إيه هو ترهل البطن؟الترهل ببساطة هو الجلد اللي ما قدرش يرجع لوضعه الطبيعي بعد ما اتشدّ بسبب زيادة الوزن أو الحمل. ومع الوقت، الجلد بيبقى مرتخي وشكله مش مريح. وكل ما زادت المشكلة، كل ما كان التعامل معاها أصعب.
طيب، إيه هي درجات ترهل البطن؟ترهل البطن بيتقسم لدرجات حسب شدته، وهنا هنوضحهم ببساطة:
- الدرجة الأولى: ترهل بسيط
- دي بيكون فيها الجلد مرتخي شوية لكن مش ملحوظ أوي.
- ممكن يبان لما تنحني أو تلبسي حاجة ضيقة.
- لو حالتك كده، التمارين الرياضية ممكن تحل الموضوع بسهولة.
- هنا الجلد بيبقى مترهل بشكل أوضح، خصوصًا تحت السرة.
- ممكن تبدأي تلاحظي خطوط أو علامات تمدد.
- التمارين لوحدها مش كفاية، وبتحتاجي علاجات زي الليزر أو جلسات شد الجلد.
- في الحالة دي الجلد بيبقى مترهل جدًا وشكله بيزعج.
- بيظهر بشكل واضح حتى تحت اللبس العادي.
- للأسف، في الغالب مفيش حل غير عمليات شد البطن عشان تتخلصي منه.
- لو ترهل بسيط: التمارين اللي بتقوي عضلات البطن مع شرب مياه كتير هتفرق جدًا.
- لو ترهل متوسط: جربي كريمات شد الجلد، واستشيري متخصص في العلاجات غير الجراحية.
- لو ترهل شديد: لازم تستشيري دكتور تجميل عشان يناسبك الحل الأمثل.