كيف تغلبين الملل😉

١- بعد صلاة الفجر وتلاوة القرآن والأستغفار ؛ رتبي لجدولك اليومي ؛ شامل للواجبات والأهتمام بالنفس والراحه والترفيه ، ولا تنسين زوجك ولا أطفالك


٢- أكسري الروتين كل ثلاث أيام يكون الغداء أو قهوة المغرب أو العشاء برا البيت

٣- أقري كتاب من فتره لفتره وطوري من ذاتك


٤- جربي كل أسبوع تسوين حلى جديد مع قهوتك


٥- كل يوم أشربي عصير برتقال طازج


٦- رياضة المشي يومياً


٧- راح أبدأ الحياكه قريباً 🧶شال تريكو لبنتي 🧣وقبعه تريكو لولدي 🧢للشتاء القادم🌨❄️