كوبونات الراقية تسجيل الدخول

فيريم

كيف تفقدين كيلو جرامين ونصف الكيلو جرام فى 3 أيام

علاج السمنة والنحافة •

http://www.yahob.com/woman/gamalek/gamalek005.htm
5
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ام صفوان
ام صفوان •
معليش اختي طريقتك شوي مي بواضحه حبيت ارجع انزلها ثاني

اعذريني علة اللقافه بس تعبت يوم قريتها قلت اريح اخواتي اللي بعدي



كيف تفقدين كيلو جرامين ونصف الكيلو جرام فى 3 أيام



هناك حمية غذائية سريعة النتائج تساعدك على فقد كيلو جرامين ونصف الكيلو جرام من وزنك خلال ثلاثة ايام فهل قررت أن تقدمى عليها ؟ إذن فلا تترددى وكررى نفس قوائم الوجبات الثلاث المذكورة لا حقاً أيام الحمية الثلاثة لتحصلى علىالنتائج المرجوة ... ثم احرصى على الحفاظ عليها بعد ذلك .

1- وجبة الافطار : جريب فروت – قطعة صغيرة من الجبن القريش أو الحلوم قليلة الدسم – شريحة توست أسمر محمصه – شاى أو قهوة بدون سكر .

2- وجبة الغذاء : حساء خضروات خفيف – قطعة كبيرة من الجبن القريش أو الحلوم قليل الدسم – جريب فروت – مياه معدنية أو مشروب لايت .

3- وجبة العشاء : جبن قريش أو حلوم سلطة خضراء متبلة بخفة : (بمكونات قليلة الدسم ) شريحة توست أسمر محمص مياة معدنية شاى أو قهوة .

الريجيم رهيب وشكرا عليه

وتقبلي تحياتي :27:
ام فرج
ام فرج •
مرحبا اختي وشكرا على الرجيم ..........
بس ودي اسال هل الرجيم مجرب او لا.............
شكرا :24:
ألــــيــــن1
ألــــيــــن1 •
فيريم
فيريم •
أنا سأجربه


إذا بتجربون معاي:24: :24: :24: :24: :24:
سندريلا2
سندريلا2 •
مشكوره اختي ام صفوان