كيف تقدرين ذاتك ؟؟؟

بسم الله الرحمن الرحيم
-إياك والمقارنة مع الأخرين فهي تشعرك بالوحدة.
-ثقي بأنك أنسانة متميزة فأنت بالتأكيد تتمتعين بشيء يميزك عن غيرك .
-لأتركزي على عيوبك وعليك بتقدير كل الصفات الخاصة بك وحتى العيوب البسيطة فحاولي أن تكيفي نفسك
معها بمرونة.
-ماأجمل أن تركزي على زوايا التفوق وما تميلين إليه بشرط إلأيخالف الشريعة.
-حددي هدفك وتمسكي بقرارتك الصائبة التي تتناسب مع قدراتك الشخصية فهو يكسبك احترام الذات.
-عبري عن مشاعرك ولاتكبتي انفعالاتك وهذا من أساسيات الثقة بالنفس والقدرة على المواجهة .
-لاتنسي أبدا الأبتسامة الدائمة فلها قدرة عجيبة على التغلب على الصعاب .
-تذكري دائماً "أنت حيث تضعين نفسك"ولاتغفلي أن كل شيء بيد الله ومع ذلك لابد من تربية الذات وتربيتها
ونقلها من السلب الى الأيجاب.