فووق

شوفي حبيتي في مواضيع في القسم من مسابقة الدروس المفيدة تتكلم عن برنامج ربة المنزل اليومي ..
اقرأيها بتفيدك كثير ......

ثانياً : كلنا بنحب التلفزيون والنت والطلعات ..أنا بالنسبة لي أقعد عليهم بالساعات ..
بس أهم شي إنك تشتغلين في البيت يومياً لو ساعة فقط في اليوم ..عشان حالتك النفسية أيضاً.

لأني أنا كمان يجيني بعض الأحيان كسل ويخلص اليوم وما اشتغلت شي ويجيني بعدها حالة اكتئاب..
وعشان كذا صرت ما أنام إلا وأنا مسوية ولو شغل بسيط.
............
يعني أهم شي يكون المطبخ نظييييف ...يعني تنظيفه أول بأول بعد كل وجبة ...هذا ضروري جداً
وباقي البيت بيكون سهل عليك .. المهم يكون مرتب بصفه عامة خاصة غرفة المعيشة وغرفة النوم.

وإذا يوم من الاسبوع حسيتي بنشاط زيادة..... غسلي الحمامات ...وامسحي الغبار ..وشطفي السيراميك
وغسلي الملابس ....وبيظل عندك نظيف أسبوع تقريباً.

فعلا الحياة تتغير يوم عن يوم يفرق
وعلى حسب هالتغيير تتغير نفسيتك
احيانا تحسين بالطفش ، واحيانا تحسين انك فرحانه
بس الذكيه اللي تخلي كل ايامها سعاده عن طريق مواكبتها للظروف
عن نفسي اقضي وقتي بين النت والتلفزيون والتنظيف والترتيب
واذا اشتغلتي هذاك اليوم بجد تحسين براحه ونشاط بنفس الوقت

سوي جدول لكل شي وخصصي وقت كافي لراحتك نصيحة حتى ماتحسي بالتعب والملل ويكون لك وقتك في الجلوس مع زوجك وعيالك
والله يوفقك

بالنسبه لي انا اعاني من نفس المشكلة بس قررت انجز بعض الأمور إلي تحسسني بالراحه
- انا عندي عامله تقوم بأمور البيت-
اولا اقوم من نومي الساعة 7:30 على دوام زوجي نفطر مع بعض -هذا انا خلاص تعودت عليه - بعد مايروح الدوام والعيال نايمين قررت اني استغل الوقت واقرأ بعض الأذكار مدة عشر دقائق تقريبا بعدين ارتب بعض الأشياء البسيطه في الغرفة مثل التسريحه والسرير عشان ماأزعج الأولاد وهم نايمين
بعد ما يصحوا الاولاد اغيرلهم واجهزهم وأسلمهم للخادمه من الساعة 9حتى الساعه10 في هذي الفتره اخلص كل أموري من تنضيف وترتيب وغيره لكن سبحان الله لأني اعرف انه عندي ساعه بس احاول اكون سريعه وفعلا انجز اشياء كثيرة كانت سابقا تاخذ مني وقت كثير
بعدها اجلس مع الأولاد نلعب مع بعض وأحفظهم القران وفي بعض الأيام نروح مع بعض مع الأهل ممكن اجلس لين العصر او ارجع وقت الظهر نغدي الأولاد والعمليه طبعا تطوول وبعدها ادخل غرفتي وأقفل الباب على نفسي اصلي وأسوي إلي اريده (راح اضيف ان شاء الله قراءة القرآن)
بعدها يجي وقت الغداء أتغدى واستلم الأولاد من العاملة وأنومهم
بعد ما ينام الأولاد أقرأ كتاب (فصل واحد)وأنام شوي أو افتح النت
العصر قبل مايصح الأولاد أصلي واتجهز لزوجي
بعد ما يجي زوجي ناكل بعض الفواكه. الأولاد يطلعواالحوش و يلعبوا مع أولاد الجيران وأنا وأبوا العيال نجلس مع بعض نشوف التلفزيون و نتكلم أو ممكن اذا عندنا مشاوير نطلع. بعد المغرب نتعشا لأانه أبو العيال يرجع من الدوام جوعان
بعد كذا كل واحد يقوم بالنشاط إلي يريده إلى وقت النوم ......وسلامتكم