كيف تكتشفي عيوب إبصار طفلك ؟

بسم الله الرحمن الرحيم

:27: :27: :27: :27: :27:






تؤكد الدراسات أن الأم إذا وجدت طفلها يقرب وجهه كثيرا من الكتاب أو من شاشة الكمبيوتر ويشكو من أنه إذا جلس في الفصل في الصفوف الأخيرة لا يري السبورة جيدا أو أنه يضطر إلي إغلاق عينيه قليلا لكي يتمك من الرؤية بوضوح فيعني ذلك أنه مصاب بقصر نظر وربما يحتاج إلي نظارة طبية لذلك يجب استشارة الطبيب‏.

أما إذا كان الابن يستعمل النظارة الطبية وشكا من نفس الأعراض السابقة فذلك مؤشر بأن النظارة أصبحت غير مطابقة لقوة الإبصار وفي هذه الحالة يجب عمل مقاس نظارة حديث وإذا شكي الطالب من صداع متكرر وعدم القدرة علي القراءة والمذاكرة لفترات طويلة مع الشعور بثقل في الجفون واحمرار في العين فمعني ذلك انه مصاب بطول النظر حتى إذا كان يري الأشياء بوضوح‏,‏ وفي تلك الحالة يجب استعمال النظارة في أوقات المذاكرة والكمبيوتر فقط .


إليك الآن سيدتي الطريقة السليمة لمذاكرة طفلك؛ فمع مع قرب الامتحانات تكثر أوقات المذاكرة وبالتالي تكثر آلام الرقبة والصداع والشكوى من عدم وضوح الرؤية، ولا تندهشي يا عزيزتي إذا علمت أن سبب كل هذه المشاكل هي المذاكرة الخاطئة :

يجب أن تكون المذاكرة في ضوء قوي بحيث تكون الغرفة كلها مضاءة وليس مكان الكتاب فقط‏‏.

وأن يكون الكتاب علي مسافة لا تقل عن ثلاثين سنتيمترا من الطالب.

إن المذاكرة في وضع الراقد أو النائم تزيد من إجهاد العين ويزيد الجهد علي عضلات الرقبة مما يسبب الصداع وعدم القدرة علي الاستمرار في المذاكرة، لذا يجب أن تكون المذاكر في موضع الجلوس .

الحرص على استقامة الظهر أثناء المذاكرة لتلافي آلام الرقبة والعمود الفقري .