عزيزتي اغلب أنواع الشاي الاخضر للرشاقة تسوي كذا
أما كيفية خروج الدهون من الجسم
اذا كنت تعملين رياضة مشي أوغيره
فهي تتحول الى طاقة يستهلكها الجسم اثناء الرياضة طبعا مع الحمية لانه لو مافيه حمية الجسم راح يستخدم طاقته من الاكل اللي تاكلينه !!!!!!!!!
وبكذا ماراح ننحف.....

تذوب الشحوم في الجسم لان الجسم يستهلكها لانتاج الطاقه
الحين احنا لما نسوي رجيم ونقلل الاكل يصير الجسم محتاج لطاقه اكبر من الطاقه الي يعطينا اياه الاكل الي اكلنا فايضطر انه يحرق الدهون الي بجسمنا عشان ينتج طاقه ولو اضفنا رياضه مع رجيم فالرياضه هذي وعضلاتنا عشان تتحرك وتبذل هذا المجهود تحتاج لطاقه والجسم ياخذ هذي الطاقه من الدهون في الجسم ويحرقها عشان كذه الرياضه مع الرجيم تساعد في حرق الدهون

هذا الي اعرفه اختي
تحياتي

http://www.zzrz.com/mlion.htm

جزاكم الله خير وانا كذالك توقعت هالشي بس حبيت اتاكد منكم


مشكورات على كل حرف كتبته ايديكم الله لايحرمكم الاجر ويفرج لكم ويساعدكم ويحقق لكم مناكم يارب

الدهون تنزل مع البول اكرمتي الغاليه وليس مع البراز ..

والدليل تشوفين البول اصفر جداا ويكون غليظ نوعا ما :)

حبيت ارفع الموضوع لان ما ندي خبر وان شا الله البنات يخبرونك