ما شا الله كلام جميل
طيب اختي كيف ممكن من خبرتك انا عندي مشكله مع نفسي ولم استطع حلها وهي اني
دايم اذا واجهتني مشكله او حصلت لي عقبه قويه اهرب من المشكله بالخيال واحلام اليقظه فاجلس في غرفتي بالساعات اتخيل ان المشكله انحلت بسهوله واتخيل مسلسل كامل من الحياه السعيده السهله هذا الامر جعلني سلبيه جدا فانا اصبحت اكره واقعي وارفضه استغفر الله ولا استمتع به فقط استمتع بالخيال الجميل فمثلا شخص اعتدى علي وظلمني وانا الى الان واقعه تحت ظلمه ومشكلتي صعبه الحل معه احيانا الحل مستحيل الجا للخيال والافكار بعد نهايه الافكار اتالم كثيرا لاادري لماذا يمكن عشان انصدمت بالواقع
صارت الخيالات ادمان تصدقين حتى اني رحت لطبيبه نفسيه طلبت منها تخلصني من الحاله هذي بس هي قالت لي دوني الافكار على طول وفنديها وحلليها بس سويتها يومين بعدين رجعت لحالي
فيه مثال ثاني مثلا انا اعاني من ضائقه ماليه وفقر مدقع الحمدلله اهرب باني مثلا اساعد امراه ثريه وتشكرني وتعطيني من مالها وقصص تضحك والله بس من جد عايشه جو خيالي مره مره خاصه اني مريضه ولا استطيع العمل حاليا
معليش جبت لك قصه حياتي بس انا اعجبت بفكرك واحس انك ممكن تفيديني بعلمك
هل ممكن اتخلص من الادمان هذا؟
بس احب اعطيك فكره انا من عشر سنين تقريبا وانا اعاني من صعوبات في الحياه جدا قويه من مرض سحر طلاق فقر
والحمدلله على كل قضا الله وماشا فعل
reemeeah
•
مدخل
(البدانه ليست ذنبا )
حينما نقول بدين يشمئز الشخص وكاننا نقول له سفيه او سقيم او مريض
قد تنشب من هذا اللفظ معارك طاحنه او يتحطم قلب من وجهة له هذه الكلمه ويلزم الصمت وقد ينعزل الناس وقد يكره نفسه على العكس لو قيلت كلمة نحيل
مع ان الاثنتين بهما زياده مفرطه اما تكون الزياده بزيادة الوزن وهنا يطلق مصطلح بدين او زياده بنقصان الوزن ويسمى نحيل
فالنحيل قد يبتسم ويسير للامام دون ان يعير كلمة نحيل اهتماما
فهل للبدين مشاعر وقلب واحاسيس تتحطم والنحيل لا
وهل النحيل راضي عن ذاته والبدين لا
لاننسى ان هناك ثمة جمالاً خاصاً لدى البدينين يرغب بهذا الجمال الكثير فلا عذر لديك ايها البدين بانك شخص غير مرغوب
ان مجرد التفكير ان البدانه سبب رئيس للتعاسه والكئابه هو سلوك غير ناضج والحل هو اكتساب مزيد من النضج فهو ماسيحل اغلب المشاكل النفسيه والذي تبعا له سيحل مشكلة البدانه نوعا ما
قد يفسر البدين ويحلل نظرات الاخرين على انها نظرات شفقه او اشمئزاز او تقليل او دونيه فهذا الامر غيرجائز شرعا (ان بعض الظن اثم )وغير معقول عقلا (نحن لانقرا افكار الاخرين بمجرد توقعات )ولا علميا (لايوجد رابط مشترك بين الافكار لدى الاشخاص)
فان تفسير نظرات الاخرين وسلوكهم على الاهواء يعتبر شكل من اشكال اضطراب التفكير وهذا يعتبر مشكله اكبر من مشكلة مظهرك ايها البدين او سمنتك فمهما نقص وزنك فلن تسعد مادمت لم تعدل طريقة تفكيرك فالتفكير الغير سوي يسبب اضطراب اكثر من السمنه
لكل انسان نقطة ضعف هذه النقطه تشعر الشخص ان الجميع يراها حتى لو كانت داخليه لا ترى
فالمشكله تبقى مشكله ونقطة الضعف تبقى نقطة ضعف مهما كانت مخفيه او ظاهر وستفسر هذه النقطه أي كانت نظرة الناس لك
وهذا كما ذكرت غير منطقي
ان القيم الجماليه ومقاييسها تختلف من شخص لاخر
ان الاصرار على ان تجري الامور كما نريد دوما يعتبر خطا فادح فالسعاده لن ترتبط فقط بالتخلص من الوزن والوصل اللي القوام المطلوب فكم من نحيل ونحيله يبحثون عن السعاده
قد يقول البدين اني لن اجد من يرغب بي ويتزوجني وان ساظل نكره لا احد يعيرني اهتمام وهذا خطا لان اختيار شريك الحياه له متطلبات كثيره منها الجمال والدين والعلم ولاخلاق والنسب والمال وقد يكون النحافه احداهم
لنفرض ان جميع ماسبق توفر ماعدا النحافه فهل سيتخلى شريك الحياة عن الاوليات من اجل واحده
ولنفرض ان البدين تزوج وانجب هنا اقول في مجتمعنا العربي كم من نحيله ونحيل تزوجا جلد على عظم ومن بعد اول طفلا اصبح ينافسون على مسابقه اكبر رقم على الميزان فالوضع سيان سواء تزوج الشخص نحيل واصبح بدين او تزوج بدين وبقي بدين لان النتيجه الحاصله واحده
اين حب الله ورسوله ايها البدين لو كنت فعلا تحب الله ورسوله لرضيت فعلا بما كتبه الله لك
هذه بعض النقاط التي يجب أن تعمل على التفكير في كيفية تعديلها أكثر من وزنك فأنا لم أتطرق لميلك للإنكار عندما ترفض صورتك في المرآة, فزيادة وزنك غالبا ناتجة عن عادات غذائية سيئة يسهل تغييرها او قلة حركه او فرط هرموني او عامل وراثي ولكن يجب أن تعرف أن تدني ثقتك بنفسك والطريقة السلبية التي تنظر بها لنفسك بأنك مجرد جسد بلا روح مهمش هي احد اسباب العجز عن التغير نفسيا وجسديا.
فالاولى تغيير التفكير لنصل الى مانصبو اليه ونصعد على سلم الرضا عن الذات
مخرج
(الانسان ليس مجرد جسد بل روح وعقل وان الأساس هو الشخص و حضوره وشخصيته وعلمه وميزاته. واثبات ذاته)
كانت هنا
7
7
7
7
7
7
ريميه :26:
(البدانه ليست ذنبا )
حينما نقول بدين يشمئز الشخص وكاننا نقول له سفيه او سقيم او مريض
قد تنشب من هذا اللفظ معارك طاحنه او يتحطم قلب من وجهة له هذه الكلمه ويلزم الصمت وقد ينعزل الناس وقد يكره نفسه على العكس لو قيلت كلمة نحيل
مع ان الاثنتين بهما زياده مفرطه اما تكون الزياده بزيادة الوزن وهنا يطلق مصطلح بدين او زياده بنقصان الوزن ويسمى نحيل
فالنحيل قد يبتسم ويسير للامام دون ان يعير كلمة نحيل اهتماما
فهل للبدين مشاعر وقلب واحاسيس تتحطم والنحيل لا
وهل النحيل راضي عن ذاته والبدين لا
لاننسى ان هناك ثمة جمالاً خاصاً لدى البدينين يرغب بهذا الجمال الكثير فلا عذر لديك ايها البدين بانك شخص غير مرغوب
ان مجرد التفكير ان البدانه سبب رئيس للتعاسه والكئابه هو سلوك غير ناضج والحل هو اكتساب مزيد من النضج فهو ماسيحل اغلب المشاكل النفسيه والذي تبعا له سيحل مشكلة البدانه نوعا ما
قد يفسر البدين ويحلل نظرات الاخرين على انها نظرات شفقه او اشمئزاز او تقليل او دونيه فهذا الامر غيرجائز شرعا (ان بعض الظن اثم )وغير معقول عقلا (نحن لانقرا افكار الاخرين بمجرد توقعات )ولا علميا (لايوجد رابط مشترك بين الافكار لدى الاشخاص)
فان تفسير نظرات الاخرين وسلوكهم على الاهواء يعتبر شكل من اشكال اضطراب التفكير وهذا يعتبر مشكله اكبر من مشكلة مظهرك ايها البدين او سمنتك فمهما نقص وزنك فلن تسعد مادمت لم تعدل طريقة تفكيرك فالتفكير الغير سوي يسبب اضطراب اكثر من السمنه
لكل انسان نقطة ضعف هذه النقطه تشعر الشخص ان الجميع يراها حتى لو كانت داخليه لا ترى
فالمشكله تبقى مشكله ونقطة الضعف تبقى نقطة ضعف مهما كانت مخفيه او ظاهر وستفسر هذه النقطه أي كانت نظرة الناس لك
وهذا كما ذكرت غير منطقي
ان القيم الجماليه ومقاييسها تختلف من شخص لاخر
ان الاصرار على ان تجري الامور كما نريد دوما يعتبر خطا فادح فالسعاده لن ترتبط فقط بالتخلص من الوزن والوصل اللي القوام المطلوب فكم من نحيل ونحيله يبحثون عن السعاده
قد يقول البدين اني لن اجد من يرغب بي ويتزوجني وان ساظل نكره لا احد يعيرني اهتمام وهذا خطا لان اختيار شريك الحياه له متطلبات كثيره منها الجمال والدين والعلم ولاخلاق والنسب والمال وقد يكون النحافه احداهم
لنفرض ان جميع ماسبق توفر ماعدا النحافه فهل سيتخلى شريك الحياة عن الاوليات من اجل واحده
ولنفرض ان البدين تزوج وانجب هنا اقول في مجتمعنا العربي كم من نحيله ونحيل تزوجا جلد على عظم ومن بعد اول طفلا اصبح ينافسون على مسابقه اكبر رقم على الميزان فالوضع سيان سواء تزوج الشخص نحيل واصبح بدين او تزوج بدين وبقي بدين لان النتيجه الحاصله واحده
اين حب الله ورسوله ايها البدين لو كنت فعلا تحب الله ورسوله لرضيت فعلا بما كتبه الله لك
هذه بعض النقاط التي يجب أن تعمل على التفكير في كيفية تعديلها أكثر من وزنك فأنا لم أتطرق لميلك للإنكار عندما ترفض صورتك في المرآة, فزيادة وزنك غالبا ناتجة عن عادات غذائية سيئة يسهل تغييرها او قلة حركه او فرط هرموني او عامل وراثي ولكن يجب أن تعرف أن تدني ثقتك بنفسك والطريقة السلبية التي تنظر بها لنفسك بأنك مجرد جسد بلا روح مهمش هي احد اسباب العجز عن التغير نفسيا وجسديا.
فالاولى تغيير التفكير لنصل الى مانصبو اليه ونصعد على سلم الرضا عن الذات
مخرج
(الانسان ليس مجرد جسد بل روح وعقل وان الأساس هو الشخص و حضوره وشخصيته وعلمه وميزاته. واثبات ذاته)
كانت هنا
7
7
7
7
7
7
ريميه :26:
الصفحة الأخيرة
موضوع جدا رائع ومفيد جدا
بار الله فيك