كيف تهتمون بشعوركم وانتم بفترة النفاس

اب لعيونك

رفع

اب

اتوقع مايحتاج اهتمام بالنفاس

لأننا ماناكل صح الا وقت النفاس وهذا يفيد الشعر

واخر النفاس نخربها ونصبغ ايقالنا نبي نتزين خخخخ

الله يسهل عليك يارب

هذي اغلب النفساء تسويها واقرائها هنا


عادي تسبحي بس تنشفي ولاتروحين لبرودة ابدا حتى ينشف راسك واذا نشف لفي راسك
ممكن تزيتينه بس مسحه بسيطه اهم شيء الفروة او كريم مغذي
اهم شيء ماتتسبحين والشفاط شغال وجسمك تشطيف بسيط بماي وصابون على السريع بماي دافيء وتنشفى بعدها والبسي سروال طويل مادري شسمه يجي قطن وشراب وبس اما عن الشعر والله اشوف حريم يبلعون حبوب فيتامينات حديد وكالسيوم والله انا جانى تساقط فضيع قالي الدكتور ليه ماكتبت لك الدكتورة حبوب قلت مادري وكان مستغرب يقول تحتاج النفاس حبوب خاصه وهي ترضع

ترى تعبت وانا ااكتب لاتنسيني من دعائك اختى ترانى في كرب مايعلمه الا الله