جيبي شغاله بالساعات تخدمك لو غي الاسبرع مره او مرتين طبعا نفس وضعك بس احاول اقوم وأنظف عشان عيالي مره صغار وأهملت نفسي وبيتي بس كرري هذا الدعاء
اللهم اني اعوذ بك من الهم والغم واعوذ بك من العجز والكسل واعوذ بك من الجبن والبخل واعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال
وكرري هذا الذكر وصفة النبي عندما طلبت منه ابنته ان يحضر لها من تساعدها قال لها كرري
سبحان الله 33 مره. الحمدالله 33 مره الله اكبر 34 مره
وانصحك غاليتي ان تحليل فيتامين دا والغده وفقر الدم كلها تسبب خمول وكسل
اجر وعافيه الله يخليلك عيالك ويخليك لهم يارب
نشطة
•
حبيبتي حالة الكسل اللي فيك تصيب معظم ربات البيوت واللي عندهم اطفال صغار واحيانا مو كسل بس احباط تجلسي تلفي حولين نفسك ما انتي عارفه من وين تبدين وهل يمكن تنجزي اعمالك بالشكل والوقت المطلوب عشان كذا تروحين تنامين او تجلسين ع الجوال كنوع من اليأس اسمعي1-نفذي وصية الرسول الكريم لابنته واللي ذكرتها احدى الاخوات2-حاولي تصحي من النوم قبل الوقت اللي انتي متعوده عليه بساعه3-سوي جدول لشغل البيت المهم فالاهم 4-بعد ما تنتهي من الطبخ والتنظيف دلعي نفسك بحمام ساخن ومقشرات وزيوت عطريه البسي لبس ناعم استقبلي اولادك وزوجك بابتسامه5-عطي نفسك وقت يوميا تسوي الشغلات او الهوايات اللي تحبيها تلعبي لعبه تزوري صديقه ترسمي تتفرجي ع برنامجك المفضل تأكلي الشوكولا اللي بتحبيها ذاكري لاولادك واستمتعي بنجاحهم اهتمي بزوجك وافرحي بابتسامة الرضا منه صدقيني كلنا والله نمر في اللي تمري فيه بس نحاول نتغلب ع اليأس اسفه ع الاطاله وموفقه حبيبتي
الصفحة الأخيرة
نفسيتك راح تتغير وتتفرغي لزوجك وعيالك