كيف تهتمين بنفسك وانتي حامل
مرحبا كروشااااات;) ابد ع طول .... ازيت شعري مره بالاسبوع:02: بس . ومرتين صابون مغربي الطريقه : ادخل تحت الدش وماء دافئ شوي مو حار وطلع واترك الماء فاتح احط الصابون عادي ع جسمي كله حتئ المناطق الخاصه لانها سبحانه تسمر مع الحمل وعدم الاهتمام واخذ ليفه مغربيه وافرك كل جسمي بشكل دائري واكرر المنطقه الي بين الافخاذ واعيد التفريك مره ثانيه واشطفه بماء عادي مو دافي وخلاص.<والله يابنات انها من المره الثانيه فتح السمار بشكل فضيع> وسكراب الملح الناعم وعصير نص ليمونه وزيت زيتون مره بالسبوع الطريقه:الجسم جاف وناخذ من السكراب ونفرك باليد بشكل دائري كل الجسم واكرر نفس المناطق ومرتين تفركين جسمك بس بشوش وتغسلينه بماء فقط وتنشفي عادي .واستتمتعي بالنعومه لمدة يوم واو> واغسل وجهي مرتين مره الصباح ومره قبل النوم بصبونه فازين لتفتيح وحط كريم دوف الوردي . والابط استخدف اسكنول فقط بدل المزيل لانها تسمر بالحمل كل ماعرقت اخذ قطنه وحط عليها اسكنول وامسح الابط فيها وبعده احط كريم دوف الوردي عشان الخفاف يسمر . ومسويه خلطه لترطيب الجسم وحطها ع البطن من شان تجنب التشققات وهي:كريم جسوليد بودرة اطفال ماء ورد زيت زيتون فازين/ شوي فقس نشاء زيت لوز المر زيت جلسرين عصير ليمونه كثري النشاء وماء الورد والبودره مشان النعومه هاذي بعد كل شور وحطي منها جزاء في علبه وخليها في المطبخ عشان يدينك بعد الغسيل.:40: ايه بعد قناع لوجه كل يوم او ع حسب المزاج هع عسل وقطرات ليمون ع الوجه ربع ساعه وغسليه بماء دافئ وبعدها رطبي وجهك بكريم دوف . وبس هاذا جدولي والحمد الله ما اشكي من اسمرار الرقبه ولا غيره ولا تشققات في البطن. وانتم حبايبي كروشات ابي استفيد منكم بعد انتظركم:40:
6
5K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام دودي وجوري
•
رفع
نسيت اقول لكم اشرب 8اكواب ماء وعصير برتقال وجزر 1كاس او اكل برتقاله وجزره عشان تساقط الشعر والحمد الله فيه تحسن والماء عشان اتجنب الالتهبات والاملاح ..
يديكي العافية حبيبتي
ماشاء الله عليكي كفيتي وفيتي
انا باشرب موية كتير زيك عشان الاملاح
وما استدم ماسكات عشان م الحمل وهي صار دهني بطريقة مو طبعية
بس باغسل مرتين او تلاتة بغسول نايتروجينا
وباعمل حمام مغربي
واستدم فازلين بالكاكو لجسمي كريم طبعا
ولبطي وفخودي بالمرز حق الحمل مرة ممتاز
واسكنول لرقبة وكدا
بس
الله يتمملنا على خير يارب
ويرزقنا الذرية الصالحة يارب
ماشاء الله عليكي كفيتي وفيتي
انا باشرب موية كتير زيك عشان الاملاح
وما استدم ماسكات عشان م الحمل وهي صار دهني بطريقة مو طبعية
بس باغسل مرتين او تلاتة بغسول نايتروجينا
وباعمل حمام مغربي
واستدم فازلين بالكاكو لجسمي كريم طبعا
ولبطي وفخودي بالمرز حق الحمل مرة ممتاز
واسكنول لرقبة وكدا
بس
الله يتمملنا على خير يارب
ويرزقنا الذرية الصالحة يارب
الصفحة الأخيرة