يوم وداعك
يوم وداعك
نصائح روعه جدا جدا


فعلا الانظمه السريعه مانفع ابدا انا كنت عايشه في مجاعه لمده 3 اسابيع ووزنى مايتحرك مع الرياضه ساعتين يوميا مافي فايده


لحد مارجعت اكل وعملت ريجيم سعرات وبدا ينزل الحمد لله بطريقه حلوه

احيانا الخبط اكل قطعه شوكلاته او شيبس كل كم يوم حبه والحمد لله ماتاثر وبرضه بينزل
Q8_AL-JOURY
Q8_AL-JOURY
موضوع أكثر من رائع يعطيكي ألف عافية
جلنار30
جلنار30
موضوع أكثر من رائع يعطيكي ألف عافية
ليمونة صفرة
ليمونة صفرة
مشكورررررررررررة ويعطيج العافية
مريم جوردي
مريم جوردي
ماشالله مبروك الرشاقه
بس كم قعدتي لين زولتي
قصدي بعدكم شهر نزلتي 45كيلو