انصحك بالحب ماتاخذي مطحونه ..لان اولا ريحتها قويه وثانيا تروح فايدتها بعد الطحن لفتره

اغليها مع حليب واشربيها ... وانا ماقدر اشربها بدون سكر ف احط سكر دايت ...لاحد يقول تسمن الحلبه

لانو ماتسمن الا اذا اكلاااااااااك كان زايد بس اانا تخففي اكلك وتشربي حلبه والله عن نفسي مازاد وزني مع انو جسمي قابل للسسمنه ..... واشربي بيومك قشر بدل القهوه وحتشوفي وزنك ينزل كل يوم جراامااات ووبشرتك تفتح وجهك يكون دائري ...هذي من تجربتي ..

اختي بالعكس انا مابي أنزل ابي أزيد ☺ ونا حاليا أستخدمها عشان تفتح شهيتي . بس سؤالي ابي كيف تبيضني ومشكوره ع ردس

كيف اعرف الاصلية اي نوع؟؟
ملاك اذا عندك شي يسمن اكتبية يسعدك

قريتلك رد تقولي سمنتي بنظام الله يسعدك ارسليلي طريقتك ع الخاص وربي كارهه نفسي من هالنحف