كيف طريقة الاستحمام وقت الدوره؟؟/معدل

السلام عليكم،، عندي استفسرات عن نظام قشر قهوه وقت الدوره، ً1/ كيف طريقة الاستحمام الصحيحه وقت الدوره ؟؟. 2/ كم مره استخدم الغسول في اليوم ؟؟ 3/ هل استخدام النظام بعدم تطبيق بعضه يضر او انه ماننتفع منه؟ مثلا اطبق النظام كامل بس بدون دوا القهوه اللي فيه مر وبدون التمر بالرشاد ،هل كذا معناتها اني مااهتميت بنفسي واني مااستفدت من النظام؟ 4/ هل الهوا مو زين وقت الدوره ويخرب؟ يعني الهوا العادي او هوا المكيف واذا حسيت به دخل اذني لان الحين مووووت حر وصعبه الف راسي بلفه. ويعطيكم الف عافيه. انتتظر رد قشر قهوه جزاها الله الف خير وانتظر ردود الخبي