انا ابغى اسمن وقرأت في هذا المنتدى الرائع عن الماش
فا الله يسعد ويوفق اللي يرد علي
كيف طريقه طبخة
وهل اكل الماش في نهاية النفاس عادي او(((((( بعد النفاس))))))
وهل يصلح اللي فيهم سكر حمل
وجزاكم الله خيرا
الهوينا @alhoyna
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الماش مفيدجدا(للملوع)والتجبير
طريقتة:
اما ينقع ثم ياكل زي المكسرات
او ينقع ثم يوضع مع الاكل اثناء الطبخ ويضل مع المطازيز
وكلا الحالتين نافع
هناك طريقة ثالثة
يطحن ثم يخلط مع عسل ويوخذ ملعقة ص\م
ومنهم من يطحن وياخذ ملعقة مع الحليب
وكل الطرق يودئ لنس النتيجة
طريقتة:
اما ينقع ثم ياكل زي المكسرات
او ينقع ثم يوضع مع الاكل اثناء الطبخ ويضل مع المطازيز
وكلا الحالتين نافع
هناك طريقة ثالثة
يطحن ثم يخلط مع عسل ويوخذ ملعقة ص\م
ومنهم من يطحن وياخذ ملعقة مع الحليب
وكل الطرق يودئ لنس النتيجة
الماش له طرق بالطبخ ممكن مع الرز المموش وممكن تطبخينه مع المويه وبعد النضج يخلط بالخلاط
وتحمرين بصل بالزيت وتضعينه مثل العدس ، وطريقه يطحن مثل البودرة ومع كاس حليب ملعقه صغيرة وممكن ملعقه صغيرة حلبه مع بعض وهومفيد للظهر والكسور
وتحمرين بصل بالزيت وتضعينه مثل العدس ، وطريقه يطحن مثل البودرة ومع كاس حليب ملعقه صغيرة وممكن ملعقه صغيرة حلبه مع بعض وهومفيد للظهر والكسور
الصفحة الأخيرة
وهو يعمل على تجبير الظهر مفيد جدا
وطعمه مش بطال
طبخه مني متاكده بس اعتقد على مويه عاي