ابريق شائ يكفيك سنة :2thmup:

ابريق الشئ زي هيك بشرب منو على مدار اليوم

شكرا والله يعطيك العافية وييسر لك أمورك :)

الطريقة كالاتي وانا جربتها وبالفعل تحرق اذا استمريتي عليها

ملعقة وسط كمون مطحون+ نص ملعقة زنجبيل مطحون+ ربع ملعقة قرفة مطحونه+ شريحتين ليمون تحطيها في كوب فيه ماء مغلي وتغطيها زي عشره دقايق وتشربيها قبل الأكل بتلت ساعه 
وتستخدميها 3 مرات في اليوم بس انا كنت اشربها مرتين في اليوم 

دي الطريقة من فوائدها تحرق الدهون وتسد الشهيه وتزيد المناعه

وادعيلي

عالم حنوني شكرا والله يعطيك العافية

سويته في ثلاجة الشاهي وجالسة أشرب منه طول اليوم
بس بسألك المقادير اللي قلتيها على كوب كأنها مركزه كثير
ما تضر؟

لأني سويتها ملعقة من كل شيء على 6 أكواب موية مثل أم حذيفة
واضفت لها نعناع طازج مو مطحون