لحظات انثي
لحظات انثي
الشمندر والكبده والتمر والحمدلله ارتفع 
إيبرو
إيبرو
والله ما نفع معاي غير ابرالحديد
ميلاد ريومه
ميلاد ريومه
الله يجزاكم الجنه جميع هل الشمندر يحتاج سلق ولالا
smasm2009
smasm2009
لاالشمندرمايحتاج سلق بس تقشريه
ظبي الفلا2000
ظبي الفلا2000
فعلا الشمندر معروف انه ممتاز لفقر الدم
سويه مثل طريقه الاخوات بس حاولي تقللي من السكر واذا استغنيتي عنه يكون اكثر فائده