كيف قضيتي على الوحم و فترة اكتئاب الحمل (تجاربكم)

خلاص هانت دامك دخلتي الثالث يبدأ شوي شوي يخف عنك
الله يعينك ويهون علينا وعليك

دعواتك ياعسل

والله يأختي الحمدلله مافيه شي يقضي ع الوحم تماما بس ممكن أشياء تخفف مثل حبوب الغثيان تنظيم الوجبات وانا أشوف اذا كان الوحم مرره مرهق انه الوحده تقضي فترة الوحام عند أهلها راح يساعدها من ناحيه انها تتغذى زين ونفسيتها تكون أحسن اذا كان تقدر طبعا،، وهذا رأيي : )(

الوحام يزيد بقوه اذا معدتك فااضيه
حاولي تنظمي وجباتك . وقبل ماتقومي من النووم كل بسسكوت هش
ورووح عند اهلك افضل لك رووحي اسبوع اسبوعين بتغييير جو البيت

انا صار معاي اكتئاب حمل بكى ونفسيه مرع تعبانه وكرهة الحمل جلس عند امي فتره رجعت بيتي ونفسيتي متغيره والحمدلله

بطاطا يااااااااااااااااااااااارب يخف و الله احسه زاد

حسبي ربي
انا رحت لاهلي و ما زال نفس المعاناه