ام ملك 1 :

إذًا على التفكير طبيعي ومايوقف التفكير المهم يكون إيجابي مو سلبي القلق في العمق يا انك خايفه من شي يحصل او خايفه من شي انه يحصل وعلاجه التوكل على الله عز وجل وكمان من أسباب القلق التغذيه الغير صحيه وكثرة الكافيين وكثرة الضغوط والمسئوليات .

إذًا على التفكير طبيعي ومايوقف التفكير المهم يكون إيجابي مو سلبي القلق في العمق يا انك خايفه من...

Om fauz 🌸 :

على حسب نوع التوتر لو مثلاً انتظر نتيجة اختبار او تحليل احاول اني اكثر من الدعاء واتناسى واحسن الظن لو مثلا التوتر بسبب عرس او مقدمة على شيء مصيري احاول اني افكر بإجابيات هالشيء و احسن الظن بالله لو التوتر بسبب مشكلة مع شخص ما افضل مواجهة المشكلة والسعي لحلها اسباب التوتر في الحياة كثيرة وكل سبب يكون التعامل معه بطريقة مختلفة مع التوكل وحسن الظن بالله اسعدك الله في الدارين 🌸

على حسب نوع التوتر لو مثلاً انتظر نتيجة اختبار او تحليل احاول اني اكثر من الدعاء واتناسى واحسن...

زائرة :

Over thinking التفكير الزائد

Over thinking التفكير الزائد

زائرة :

١.ذكري نفسك الامر بيد الله وليس لك فيه حيله تفكيرك وتوترك يضرك لا ينفعك ٢.التوكل التام على الله ٣.الرضا بقضاء الله ٤.هذا التفكير بلاء يضر الجسم والعقل ...ادعي الله ان يعينك على التخلص منه

١.ذكري نفسك الامر بيد الله وليس لك فيه حيله تفكيرك وتوترك يضرك لا ينفعك ٢.التوكل التام على...