بسم الله الرحمن الرحيم
الى جميع الاخوات العزيزات ارجو منكم ان تشاركوا في الموضوع ولي تعرف كيف نتخلص من الكرش بعد الولاده ؟ هل نشد البطن ؟ام ماذا نفعل؟
ummuhmd @ummuhmd
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
شوفي حبيبتي بعد الولاده لازم تلبسين مشد او شماغ تربطينه بقوه حول البطن طول اليوم وتتركينه عند النوم.......واعملي تمارين البطن واكلك لازم يكون صحي بر وعسل وسمن.....
الصفحة الأخيرة
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!