..........................................
1- عند الاستيقاظ من النوم: "الحمد لله الذي أحيانا بعد ما أماتنا وإليه النشور".
2- عند النوم: إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة ولتنفظه بطرف ثوبك ثم اضطجع على شقك الأيمن وقل: "باسمك ربي وضعت جنبي وبك ارفعه، فإن أمسكت نفسي فارحمها، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين".
3- عند الفزع أو الأرق في النوم والفكر: "أعوذ بكلمات الله التامات من غضبه وعقابه وشر عباده ومن همزات الشياطين وإن يحضرون".
- سنن الاستيقاظ من النوم:-
1- مسح أثر النوم عن الوجه : (فاستيقظ رسول الله فجلس يمسح النوم عن وجهه بيديه) رواة مسلم.
2- السواك : (كان إذا استيقظ من الليل يشوط فاه بالسواك ) . متفق عليه
3- الإستنثار : قال : (إذا استيقظ أحدكم من منامه فليستنثر ثلاثا فإن الشيطان يبيت على خيشومه) . متفق عليه
4- غسل اليدين ثلاثا : قال : ( إذا استيقظ أحدكم من نومه فلا يغمس يده في الإناء حتى يغسلها ثلاثا) متفق عليه .
- سنن قبل النوم:
1- يجمع كفيه ثم ينفث فيهما فيقرأ:
﴿قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ﴾
﴿قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ﴾
﴿قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ﴾
ثم يمسح بهما ما استطاع من جسده يبدأ بهما على رأسه ووجهه وما أقبل من جسده يفعل ذلك ثلاث مرات .رواه البخاري .
2- قراءة آية الكرسي : ﴿اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ﴾ سورة البقرة
ثمرة قراءة هذه الآية :"من قرأها لم يزل عليه من الله حافظ ولا يقربه شيطان".
3- اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك " ثلاث مرات, ويقوله إذا وضع يده اليمنى تحت خده .
4- سبحان الله " ثلاثا وثلاثين " والحمد لله " ثلاثا وثلاثين " والله اكبر" أربعا وثلاثين . رواه البخاري ومسلم
5- قراءة آخر آيتين من سورة البقرة , من قوله تعالى : ﴿آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ كُلٌّ آمَنَ بِاللّهِ وَمَلآئِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لاَ نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ وَقَالُواْ سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ﴾ سورة البقرة .. من قرأ بهما في ليلة كفتاه
أختلف العلماء في معنى كفتاه : فقيل : كفتاه عن قيام ليلته , وقيل كفتاه من كل سوء ومكروه وشر , وقيل : ويجوز أن يراد الأمران.
6- أن يكون على طهارة , لحديث :"إذا أتيت مضجعك فتوضأ"
7- النوم على الشق الأيمن : "ثم اضجع على شقك الأيمن" رواه البخاري ومسلم
8- وأن يضع يده اليمنى تحت خده الأيمن (كان إذا رقد وضع يده اليمنى تحت خده)
9- أن بنفض فراشه :" إذا أوى أحدكم فراشه فلينفض فراشه فإنه لا يعلم ما خلفه فراشه بعده " رواه البخاري ومسلم
10- قراءة سورةالكافرين: ﴿قُلْ يَا أَيُّهَا الْكَافِرُونَ﴾
11- أن لا ينام على غير ذكر .
12- أن لا ينام إلا ووصيته مكتوبة.
.................................................. .................................................. .................................
اللهم توب علينا توبة نصوحا طهرنا بها جسماً وقلباً وروحا
واجعلنا من المحبوبين لديك المقربين عندك يا ارحم الراحمين
منقول..
على الموضوع