كيف نرسم البسمه على الشفه >>> ابي ترجع ضحكتي

ياحياتي الله يفرج همك وهمي وجميع المسلميين

الله يسلمك يالغاليه ويفرجها علي وعليك

طيب عطونا افكار تحسن النفسيه وتنسينا المااضي

وحده قالت لي الريااضه >> المشي والله امشي لما تنمل رجوولي

ابي غيرهاا ..

حياتك قبل الزواج لامسؤليه ولاشى
الان غاليتى مسؤليه زوج وبيت (مشاكل الحياة الزوجيه*ضغوط الحياة الاجتماعيه الى تعيشينها معامله اهل زوجك كل هذى ظروف غيرتك )

شوفى السعادة تنبع من ذاتنا مستحيل ندورها فى الخارج
اول شى حاولى تحلين مشاكلك اول باول (مشكله سفر زوجك )
بعدين ابداء بالبحث عن السعادة فى حياتك
لاتنظرين للجانب السئ ابدا
مثلا اهل زوجك يضايقونك لكن لك بيت لوحدك مثلا افضل من فلانه
انظرى لمن هم اقل منك فى النعيم
وكل صباح او ماتصحين من النوم احمدى الله على ان انعم عليك بيوم جديد وانت فى كامل صحتك وعافيتك
ارسمى البسمه وانشرى الضحكه ولو من خارج قلبك
مع الايام راح تحسين بطعمها الحقيقى
جربى يوم ويومين وشهر وشهرين
فكرى بعقلانيه الحزن والهم ماراح يغير من الوضع شى
بل يزيدك تعب على تعبك النفسى
اشغلو وقت فراغك فالفراغ فالعمل يشغلك عن التفكير
لاتفكرين فى الغد خلى تفكيرك فقط فى اليوم
واستغليه افضل استغلال
ابتعدى عن كل مايغضب الله وخاصه الاغانى اذا كنتى ممن يستمع لها
اكثرى من الاستغفار
اخرجى لزيارة الناس وخاصه من ترتاحين لهم او صديقاتك
غاليتى فيه ناس اكثر منك مشاكل ومع كذا حياتهم سعادة وفرح
والله يسعدنا دنيا واخرة

الله يفرج همك

مشكورات على الرد

جزاك الله خير شجرهـ الدر كلااامك درر الله يحفظك ويسعدك
ولكن سفر زوجي عاارفه سببه لااهو مني تقصير ولكن هو هااوي صيد وباوقات الطيور يساافر لو كان خارج الحدود
يعني يبحث عن هووايته ويمارسهاا وتعرفين الرجال اهم شي نفسهم رغم انا متزوجين من تخرجت وقبلها كمان
ان انه ماايقصر مع نفسه نهاائي
تعبت برفض انه يسافر بس بالاخير رضخت للامر الوااقع وهو من حقه ان يمارس هواايته

زي مااقلتي السعااده من الدااخل ..
وهذا اللي اتعبنا من كثر الكتم صاابنا القولون وصار جسدي يتعب والنفس اكثر ولكن اعيد واكرر واقول الحمدلله افضل من غيري

ولكن الانساان عنده حب الذاات اتحسر وانقهر على نفسي مقصره معها كثييييير بالاهتمام النفسي
والبسمه مااعاد لها رسمه على وجهنا
اهل زوجي حليت المشكله بالمعاامله الرسميه والتطنيشششش

بااقي نفسي ابغى ارجعها مثل اول مااقدرت ..

يمكن مثل مااقلتي من المسؤوليه / طيب غيري اكثر مسؤوليه وظيفه وزوج وام زوج كمان ساكنه عندهاا واطفال وماشاء الله نفسيااتهن فلل

يعني ماتعرضن للمشااكل ماافي انساان ماتعرض للآلم ولكن كيف تجاوز الآلم ...؟