شموع ستضيء
شموع ستضيء
ماشاء الله ..
ان شاء الله راح أجرب صعود الدرج وأشوف النتيجة

بس سؤال .. هل فيه عدد مرات محدد لازم أصعده والا ؟!
أنا قريت وحدة هنا بالمنتدى كاتبة 10 مرات بالصباح و 10 مرات بالمساء >> كويس كذا والا ؟؟
محد مثلي أنا
محد مثلي أنا
ماشاءالله تبارك الله حبيبتي

مشكوره على طرح تجربتك

الي تبي تنزل عشره كيلو والبطن لاصق بالظهر والارداف تخف والجسم مشدود

تتفضل الرابط اكتشافي الخطير في عالم الريجيم الشااي الصيني واايت تشاااا

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2584535
محد مثلي أنا
محد مثلي أنا
خواتي الغاليات صعووود الدرج ونزوله يسبب هشاشة العظاام مع الوقت

نصيحة اخت محبة لكم تكفوون اتركوا هالرياضه وشوفوا لكم شي ثاني بارك الله فيكم


كسوة الكعبة
كسوة الكعبة
خواتي الغاليات صعووود الدرج ونزوله يسبب هشاشة العظاام مع الوقت نصيحة اخت محبة لكم تكفوون اتركوا هالرياضه وشوفوا لكم شي ثاني بارك الله فيكم
خواتي الغاليات صعووود الدرج ونزوله يسبب هشاشة العظاام مع الوقت نصيحة اخت محبة لكم تكفوون...
جزاك الله خير الجزاء

انا مفكره اعملها خاصة يقولون يقلل من حجم الساق
دنياي دنياه
دنياي دنياه
مشااااء الله

جزاااك الله خيييير