شوفي قلبي بما انك نحيفه مابقولك كثري مقالي وحلى لكن لا تتركين نفسك بدون اكل فترات طويله واهم شي الرياضه تمرني مقاااومه بيرسم لك الجسم رسم وتبرز معالم الانوثه واصلا بعد التمرين الواحد يجوع جهزي لك وجبه محترمه وكلي

انا مثلك :(
ابي امتن لو كيلوين برمضان راضيه اهم شي ما اضعف اكثر


اللي جربته خلطة حلم دون تفسير وزاد وزني عليها
وبرمضان ركزي على الدخن مع التمر
والسمبوسه شرط تكون مقليه