كيف نعمل الحلبه؟؟

السلام على من اتبع الهدى


الصراحة انا عضوه جديدة و حبيت اسجل في المنتدى بعد ما قريت معظم المواضيع اللي اعجبتني


انا احاول ان اكون ماكروبيوتيكيه قدر المستطاع بس الصراحة امي ما تعترف بهاذه العلم


المهم يا جماعة أنه عندي سؤال ؟؟؟

؟؟؟؟؟؟شلون نستخدم الحلبه؟؟؟؟؟؟؟
عدد المقادير
؟؟الماء المضاف
؟؟كم ملعقه حلبه؟؟
؟؟هل لازم مطحون و لا حبوب؟؟
؟؟متى نشربه بعد الاكل و لا قبله؟؟


امنياتي لكم بالنجاح والتوفيق

بندقة