كيف نعيش حياة صحيه بالتمام

قمٰر ✨ :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

إبتسامة ودمعة ! :

فعلا المجتمع والبيئة ماتساعد ، بس احاول قدر المستطاع اني اخلي اغلب اكلي صحي . يعني مثلا . الماء اللي هو أهم شي صرت اشرب من الزير ( الفخار ) والله فرق فرق احس اني كنت اول اشرب ماء ميت ، لان هالعلب تأثر على حيوية الماء والفخار يعيد له حيوتيه بإذن الله . الشوكلاتات والسناكات اشتريها من قسم العضوي أو اقسام الحمية ، ومع ذلك احيان اشتهي حلا عادي ومااخليها بخاطري 😂 . استخدم القلاية الهوائية واستغنيت عن الزيت المهدرج وصرت استخدم زيت الزيتون ، وزيت السمسم وزيت حوز الهند . غازيات مااشربها الا نادرا يعني تمر شهور ماذقتها الحمد لله . الشوفان والتلبينة اشتريهن عضويات واعتبرهن شي ضروري بالمطبخ . الشاي احب اسويه اعشاب ، مرة بابونج او كمون او بردقوش وغيره . عسى الله يطرح فيه البركة ويلبسنا العافية والمعافاة التامة

فعلا المجتمع والبيئة ماتساعد ، بس احاول قدر المستطاع اني اخلي اغلب اكلي صحي . يعني مثلا . الماء...

مـامن جديد ! :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

ألـوان الورد~ :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.