كيف نعيش حياة صحيه بالتمام

الأسرة والمجتمع

السلام عليكم تعرفون حياتنا الحين كيف تطورت وفيه إيجابيات وسلبيات ومن السلبيات انو اغلب الأكل مو طبيعي وضار ونلاقي صعوبه انو نتبع نظام صحي 100%بسهولة وهذه المشكله بالموضوع ياليت نلاقي حل تعرفون السوبر ماركت المطاعم والعزايم العالم الي حولنا كله كذا اكل بالغالب مو صحي ومو عضوي وصعب نتخلى عنها ببساطه مجري فيه احد يفكر مثلي ياليت فعلا نلاقي حل ونطرح أفكار مفيده 😢
9
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

جرح على جرح
جرح على جرح
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
ههههه انا عادي مااهتم اكون نباتيه أو لا
فصيلة دمي oواللحوم تناسبني بس قصدي انو نصير مثل اكل ايام زمان ونحافظ على صحتنا والأمراض والكسل وكذا 💔
إبتسامة ودمعة !
إبتسامة ودمعة !
فعلا المجتمع والبيئة ماتساعد ، بس احاول قدر المستطاع اني اخلي اغلب اكلي صحي .
يعني مثلا
.
الماء اللي هو أهم شي صرت اشرب من الزير ( الفخار ) والله فرق فرق احس اني كنت اول اشرب ماء ميت ، لان هالعلب تأثر على حيوية الماء والفخار يعيد له حيوتيه بإذن الله
.
الشوكلاتات والسناكات اشتريها من قسم العضوي أو اقسام الحمية ، ومع ذلك احيان اشتهي حلا عادي ومااخليها بخاطري 😂
.
استخدم القلاية الهوائية واستغنيت عن الزيت المهدرج وصرت استخدم زيت الزيتون ، وزيت السمسم وزيت حوز الهند
.
غازيات مااشربها الا نادرا يعني تمر شهور ماذقتها الحمد لله
.
الشوفان والتلبينة اشتريهن عضويات واعتبرهن شي ضروري بالمطبخ
.
الشاي احب اسويه اعشاب ، مرة بابونج او كمون او بردقوش وغيره
.
عسى الله يطرح فيه البركة ويلبسنا العافية والمعافاة التامة
جرح على جرح
جرح على جرح
فعلا المجتمع والبيئة ماتساعد ، بس احاول قدر المستطاع اني اخلي اغلب اكلي صحي . يعني مثلا . الماء اللي هو أهم شي صرت اشرب من الزير ( الفخار ) والله فرق فرق احس اني كنت اول اشرب ماء ميت ، لان هالعلب تأثر على حيوية الماء والفخار يعيد له حيوتيه بإذن الله . الشوكلاتات والسناكات اشتريها من قسم العضوي أو اقسام الحمية ، ومع ذلك احيان اشتهي حلا عادي ومااخليها بخاطري 😂 . استخدم القلاية الهوائية واستغنيت عن الزيت المهدرج وصرت استخدم زيت الزيتون ، وزيت السمسم وزيت حوز الهند . غازيات مااشربها الا نادرا يعني تمر شهور ماذقتها الحمد لله . الشوفان والتلبينة اشتريهن عضويات واعتبرهن شي ضروري بالمطبخ . الشاي احب اسويه اعشاب ، مرة بابونج او كمون او بردقوش وغيره . عسى الله يطرح فيه البركة ويلبسنا العافية والمعافاة التامة
فعلا المجتمع والبيئة ماتساعد ، بس احاول قدر المستطاع اني اخلي اغلب اكلي صحي . يعني مثلا . الماء...
ماشاء الله أفكارك أعجبتني
جرح على جرح
جرح على جرح
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
اما برضو نحيفه وفعلا ملاحظه أن الأشياء الصحيه بالغالب تكون للدايت للأسف اغلب الناس فهمهم غلط
لازم احل صحي للجميع صغير كبير شي ضروري مو بس للسمان أو للمرضى

ومشكورة ردك جدا اسعدني
جرح على جرح
جرح على جرح
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
انتظرك 🤩