كيف نغير روتيننا ؟

قمر 43 :

حفظ القران دخول نادي رياضي تخفيف الوزن اذا كان فيه زياده او ماكان فيه اتباع نظام غذائي صحي اتعرف على اصداقاء جدد دخول في جمعيات خيريه للمتطوعين

حفظ القران دخول نادي رياضي تخفيف الوزن اذا كان فيه زياده او ماكان فيه اتباع نظام غذائي صحي...

ام عبد الله :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا بعد احس بالتعب بس احاول اصبر نفسي على فكره كل سنه نقول بنسوي شيء جديد ويرجع كل شيء مثل اول لانه خلاص تعودنا على هذا النظام صح تعب يوم الواحد يمشي على روتين واحد بس هو من داخل من قلبه مرتاح ممكن بين فتره وفتره يغير من النظام او الروتين لا إله إلا الله محمد رسول الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا بعد احس بالتعب بس احاول اصبر نفسي على فكره كل سنه نقول...