تولان
•
حلي نفسك ( استخدمي مسهل) مرة وحدة فقط وبعده كلي خضار مسلوقة كثير وزبادي اكتيفيا عشان يرجع التوازن للأمعاء. لكن لاتكثرين كثرتها مو زينة
تكرار ظهور الدمامل يعني وجود عندك التهاب بكتيري بالمنطقه
يا اما لان عندك نقص في مناعة جسمك
او ممكن عندك مشكلة في مستوى السكر بالدم او فقر دم نقص حديد
او تعانين من السمنه
او ممكن بسبب نزع الشعر بقسوه يسبب التهاب بحويصلة الشعر ومع كثرة التعرق تدخل البكتيريا وتسبب التهاب
والعلاج يكون بإستخدام مضادات حيويه مناسبة لنوع البكتيريا المسببه للالتهاب لمدة اسبوع
ثم بعد العلاج بالمضادات تتبعين وسائل الوقايه طول عمرك بالمحافظه على النظافه الشخصيه خاصة في فصل الصيف مع استخدام صابون طبي مطهر اثناء الاستحمام
والحرص على التغذيه الصحيه الغنيه بالفيتامينات والمعادن لرفع المناعه خاصة الثوم والعسل وزيت الزيتون البكر .
ورفع مستوى الحديد بالجسم عن طريق تناول الورقيات الخضراء مع ليمون عشان فيتامين سي يساعد على الامتصاص والامتناع عن الكافيين قبل وبعد الوجبات بساعتين .
وتقدرين تسوين لك برنامج سهل
يومياً اول ماتصحين خذي لك 3 أنواع ورقيات خضراء سواء بقدونس كزبره سبانخ جرجير كراث فجل من كل نوع نص كوب او بحجم قبضة اليد وحطيها بالفرامه او العصاره الكهربائيه مع ليمون وخياره صغيره واضربيه كويس بالخلاط ثم اشربيه بعد ماتاكلين شي بسيط قطعه توست او ربع خبزه بجبنه بس عشان ماتشربينه على جوع وتتعب معدتك .
وانتظري ساعه او ساعتين يستفيد منه الجسم ثم افطري كويس ويفضل انك ماتشربين شي فيه كافيين .
وممكن تقولين اكل سلطه بدال العصير للاسف الفايده والامتصاص يكون افضل واقوى اذا كانت الورقيات مطحونه كعصير .
واكيد اهتمي بالفاكهه والخضار والعدس والفول والفاصوليا والكبده والتمر والعسل وزيت الزيتون البكر والثوم ولا تنسين الليمون مع وجباتك عشان امتصاص الحديد والاكثار من شرب الماء
ومنطقة الدمل غسليها بالصابون وشطفيها مرتين الى ثلاث مرات باليوم بأوقات متباعده
واحرصي على نظافة اظافرك لانك ممكن تحكين وتنقلين البكتيريا اكثر .
واهم شي عليك بالرقيه الشرعيه والاذكار
يا اما لان عندك نقص في مناعة جسمك
او ممكن عندك مشكلة في مستوى السكر بالدم او فقر دم نقص حديد
او تعانين من السمنه
او ممكن بسبب نزع الشعر بقسوه يسبب التهاب بحويصلة الشعر ومع كثرة التعرق تدخل البكتيريا وتسبب التهاب
والعلاج يكون بإستخدام مضادات حيويه مناسبة لنوع البكتيريا المسببه للالتهاب لمدة اسبوع
ثم بعد العلاج بالمضادات تتبعين وسائل الوقايه طول عمرك بالمحافظه على النظافه الشخصيه خاصة في فصل الصيف مع استخدام صابون طبي مطهر اثناء الاستحمام
والحرص على التغذيه الصحيه الغنيه بالفيتامينات والمعادن لرفع المناعه خاصة الثوم والعسل وزيت الزيتون البكر .
ورفع مستوى الحديد بالجسم عن طريق تناول الورقيات الخضراء مع ليمون عشان فيتامين سي يساعد على الامتصاص والامتناع عن الكافيين قبل وبعد الوجبات بساعتين .
وتقدرين تسوين لك برنامج سهل
يومياً اول ماتصحين خذي لك 3 أنواع ورقيات خضراء سواء بقدونس كزبره سبانخ جرجير كراث فجل من كل نوع نص كوب او بحجم قبضة اليد وحطيها بالفرامه او العصاره الكهربائيه مع ليمون وخياره صغيره واضربيه كويس بالخلاط ثم اشربيه بعد ماتاكلين شي بسيط قطعه توست او ربع خبزه بجبنه بس عشان ماتشربينه على جوع وتتعب معدتك .
وانتظري ساعه او ساعتين يستفيد منه الجسم ثم افطري كويس ويفضل انك ماتشربين شي فيه كافيين .
وممكن تقولين اكل سلطه بدال العصير للاسف الفايده والامتصاص يكون افضل واقوى اذا كانت الورقيات مطحونه كعصير .
واكيد اهتمي بالفاكهه والخضار والعدس والفول والفاصوليا والكبده والتمر والعسل وزيت الزيتون البكر والثوم ولا تنسين الليمون مع وجباتك عشان امتصاص الحديد والاكثار من شرب الماء
ومنطقة الدمل غسليها بالصابون وشطفيها مرتين الى ثلاث مرات باليوم بأوقات متباعده
واحرصي على نظافة اظافرك لانك ممكن تحكين وتنقلين البكتيريا اكثر .
واهم شي عليك بالرقيه الشرعيه والاذكار
RICH ONE
•
العضوية الراقية....الله يجزاك كل خير ع النصيحة
غروب الذكرى ...الله يجزاك كل خير واستفدت منك معلومة (
lights2 ..... نعم اشكى م حزن واكتئاب مؤخرا لكنه بسيط ومن ناحية الاثر تاركته لربي م احب اخذ واجلس احوس وادوس رغم متاكدة مئة بالمليون مابي من حسد بس م احب افكر ولااشغل بالي ع ربي .الله يجزاك كل خير
اماني فيصل.... الله يجزاك كل خير وبحاول امارس الرياضه واغير من عاداتي
اسو خالد...الله يجزاك كل خير م قصرتي ..لو انتي من الرياض منين اشتريتي الكركم الاصلي
تولان ....الله يجزاك كل خير احل بالسنه مره مرتين
عواطف تركي ...الله يجزاك كل خير التحاليل معي سليمة من زمان هالكلام لكن افكر ارجع واكررها انا غير مشعره قليل ماشيل ولجسمي عمري ماستخدم غير صابون الجسم من ديتول اشكرك ع النصائح الي افادتني
منك ومن الاخوات الف شكر لكم جميعا م قصرتو
غروب الذكرى ...الله يجزاك كل خير واستفدت منك معلومة (
lights2 ..... نعم اشكى م حزن واكتئاب مؤخرا لكنه بسيط ومن ناحية الاثر تاركته لربي م احب اخذ واجلس احوس وادوس رغم متاكدة مئة بالمليون مابي من حسد بس م احب افكر ولااشغل بالي ع ربي .الله يجزاك كل خير
اماني فيصل.... الله يجزاك كل خير وبحاول امارس الرياضه واغير من عاداتي
اسو خالد...الله يجزاك كل خير م قصرتي ..لو انتي من الرياض منين اشتريتي الكركم الاصلي
تولان ....الله يجزاك كل خير احل بالسنه مره مرتين
عواطف تركي ...الله يجزاك كل خير التحاليل معي سليمة من زمان هالكلام لكن افكر ارجع واكررها انا غير مشعره قليل ماشيل ولجسمي عمري ماستخدم غير صابون الجسم من ديتول اشكرك ع النصائح الي افادتني
منك ومن الاخوات الف شكر لكم جميعا م قصرتو
اسو خالد
•
RICH ONE :
العضوية الراقية....الله يجزاك كل خير ع النصيحة غروب الذكرى ...الله يجزاك كل خير واستفدت منك معلومة ( lights2 ..... نعم اشكى م حزن واكتئاب مؤخرا لكنه بسيط ومن ناحية الاثر تاركته لربي م احب اخذ واجلس احوس وادوس رغم متاكدة مئة بالمليون مابي من حسد بس م احب افكر ولااشغل بالي ع ربي .الله يجزاك كل خير اماني فيصل.... الله يجزاك كل خير وبحاول امارس الرياضه واغير من عاداتي اسو خالد...الله يجزاك كل خير م قصرتي ..لو انتي من الرياض منين اشتريتي الكركم الاصلي تولان ....الله يجزاك كل خير احل بالسنه مره مرتين عواطف تركي ...الله يجزاك كل خير التحاليل معي سليمة من زمان هالكلام لكن افكر ارجع واكررها انا غير مشعره قليل ماشيل ولجسمي عمري ماستخدم غير صابون الجسم من ديتول اشكرك ع النصائح الي افادتني منك ومن الاخوات الف شكر لكم جميعا م قصرتوالعضوية الراقية....الله يجزاك كل خير ع النصيحة غروب الذكرى ...الله يجزاك كل خير واستفدت منك...
انا من مكة (:
من محل البهارات او العطار
من محل البهارات او العطار
الصفحة الأخيرة
انا امس مشتريته اشتري الاصلي واشربي قبل النوم ولمن تصحي يكون مع مويا مغليه وحطي ملعقة صغيرة واشربيه
يصفي البشره ومره مفيده للجسم حتى انو يصفيي الكبد ويزيل كل السموم وتشوفي جسمك منور