كيف يبدو صدرك مشدود ام مترهل ... عاجل

اذا مداومه على الرياضه اكيد مشدود

انا ترهل الصدر مسبب لي كأبه


ابي حل له

يااعزيزتي الصدر مثل غيرو من اعضاء الجسم تلعب عدة عوامل بشكلواا مثل الوراثة في بنات بيكون الصدر مترهل من قبل الزواج حتى ويمكن بعمر صغير وفي بنات بيضلو محافظين على الصدر مشدود حتى بعد الولادة المتكرره والعمر المديد بتلاقي وحده بعمر الخمسين وصدر مشدودكما بنت مراهقة ......... ثانيا في بنات بيكون مشدود الصدر لوقت الولادة بيتغير وترهل يعني المسألة تختلف تمام كختلاف الصدر كبير صغير وسط على حسب.............. وبعدين عزيزتي ريحي بالك من هذا الموضوع لان وضعك طبيعي جداااا وفي كتير عالم هيك ومااثر هالموضوع لامن قريب ولا من بعيد بالحياة العائلية يللي مابتقوم على هالقشور ...وتحياتي لكي وللجميع

مافيه مثل الرياااضه للجسم وبس

السلام عليكم،
نصيحة عليكي بالرياضة ورفع الاثقال (2 كيلو مو اكثر)
ولو دورتي بالمنتدى راح تلاقي وايد حلول مفيدة وتمارين بعد